青春期的孩子究竟怎么了？

不少家长有一个困惑，二三十年前自己还是青少年的时候，好像没有那么多心理问题，现在的孩子怎么那么多心理问题？这究竟是怎么了，问题出在哪里，又该怎么解决呢？

5月27日，宜宾市三中心理健康教育教师刘庆，就青春期学生心理健康教育相关问题接受了记者的采访。

● 青春期是心理上的断乳期

青春期是所谓心理上的断乳期，是一个人从儿童期到成人期的过渡期，是人生中最重要、最宝贵的时期，是学生长知识、长身体、健全人格、学好本领的“金色年华”，在很大程度上决定着人的健康、幸福、事业前程乃至婚姻家庭的成败，值得家长、老师、社会给予特殊关注。

● 青春期孩子面临的问题

进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，心理极不安定，常表现为：逆反、理想和现实的困惑、自卑感、自我显示以及关心异性等。

青春期的孩子，逆反性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生逆反心理。

青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。

由于自我意识的增强，他们变得经常注视自己，有时只因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生自卑感，变得孤僻。

青春期的孩子虚荣心很强，他们穿华丽的服装，在同学中做出哗众取宠的举动，目的就是要显示自己。由于性激素的刺激，青春期的孩子对异性异常关心。异性成为同学中谈话的中心话题，有的孩子偷偷地阅读性知识书籍，更有的孩子试图建立一对一的男女交际等等。

● 和孩子像朋友一样沟通

“逆反心理”是所有孩子成长的必经阶段，不是孩子不懂事，而是家长不懂孩子的心，因此要调整之前的教育方法。

批评孩子要把握好分寸：批评孩子前先要弄清事情的原委；分清场合，注意方式方法，要考虑到孩子的情绪，找寻孩子身上的闪光点。

给孩子选择的权力：让孩子在不违反原则、不超越界限的基础上自由安排自己的活动，自己决定自己的事情，要给孩子选择的权力。

冷静处理孩子的逆反：孩子情绪比较激动，有过激的言语和行动时，这时家长千万不要跟着孩子一起急，要想办法控制住孩子的情绪，通过转移注意力的方式，可以先把事情暂时放一放，等到孩子心平气和之后再来和他说道理。

与孩子保持平等的关系：家长必须转变原有传统观念，把自己放在和孩子平等的地位上，像对待成人一样对待孩子，像对待朋友一样与孩子沟通交流。

● 青春期孩子的适时自我调节

客观分析挫折的原因，对其持宽容态度；主动接受锻炼，提高挫折承受能力；调节抱负水平，改善挫折环境；培养乐观精神，学会助人为乐，苦中作乐，知足常乐；进行适度宣泄，如参加体育运动，找朋友倾诉等适当的方式，宣泄心中不良情绪。

青春期的孩子遇到问题和挫折的时候，要学会倾诉和求助，要向自己信得过的家长、老师、同学、朋友袒露心扉，并向有能力的成人求助。对于有特殊心理问题的孩子，则需要专业的心理教育老师、专家进行辅导。如已经产生心理疾病的，则需要到医院求助心理医生进行及时治疗。

● 青春期孩子的主要心理特征

渴望独立。自己做主，渴望有自己活动的自由空间和时间。优点是孩子已经有了自己独立思考和见解；极端是他可发展到独断专行，固执己见。

渴望认可。要求得到尊重和信任，意识到责任的重要；极端是他可发展到因为自卑而不愿和他人接触，采取对抗的态度或在学习以外违法乱纪以树立自己在同学中的威信。

渴望友谊。尤其是同伴间的关爱，因为这种关系是平等的，不受约束，这一切都是父母不能给予和替代的。优点是推动人的社会化进程；极端是他可发展到因为与家长、教师、同学关系紧张，不跟看不起他的人说话，有意不学习，以求报复。

● 给予青春期孩子更多关爱

家长应充满爱心地去对待孩子，主动找孩子交谈，关心其学习，倾听其理想，并加以赞扬和肯定，建立起孩子对父母的信赖感，在谈话中了解孩子的烦恼和困惑，对症下药，找出消除其烦恼的正确办法。

学校应重视学生的心理健康教育，通过专题形式开展以校或以班级为单位的心理讲座，讲授一些青春期心理发展规律等知识。

教师应关注学生的心理状况，尊重学生，多关心多沟通，对于心理问题特殊的学生应及时与家长取得沟通，共同做好学生的引导教育。

2015年，教育部认定并命名中国人民大学附属中学等205所学校为首批全国中小学心理健康教育特色学校，宜宾市三中位列其中，成为四川省上榜的8所学校之一，也是宜宾市唯一入选该名单的学校。宜宾市三中探索出了“五管齐下，以心育人”的德育新模式，将心理健康教育融入德育教育，为学生成长成才护航。学校初中部、高中部每个年级都设置了专门的心理教育老师，有专门的心理咨询热线。

晚报记者 张玲

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