本周宜宾继续“蒸桑拿”

晚报讯 俗话说：入了伏，热得哭。继上周宜宾连续两天发布高温橙色预警信号后，昨（25）日，市气象台传来消息，本周宜宾将继续“蒸桑拿”。

大暑节气刚过，热辣的天气就随之而来。自上周起，宜宾已经开启标准的“桑拿天”模式，天气闷得像一个不透风的罐子，让人喘不过气来。晚上暴雨来袭，第二天接着又是艳阳高照。接下来的几天，闷热依然。

昨天，市气象台传来消息，未来几天宜宾大部分地方将感受到蒸笼般的热浪，最高气温将达34-36℃。具体天气预报为：宜宾今（26）日白天多云，最低气温24-26℃，最高气温34-36℃；今天傍晚开始到明天白天阴有中到大雨，局部暴雨，最低气温23-24℃，最高气温30-32℃；28日到31日阴间多云，夜间多阵雨或雷雨。

这种天气下，市民易中暑。医生建议，市民尽量不要在高温时段出门，尤其是老人、孕妇及身体虚弱的慢性病病人，即使在家也要注意降温并保持室内通风。从事室外作业的劳动者，在高温下工作时间不宜过久，且应降低劳动强度，尽量不要在上午10点半以后、下午3点以前从事室外工作。遇到有人中暑，首先应环境降温，迅速将患者移至阴凉处或空调室中，解开衣裤，帮助散热。其次是物理降温，可以用冷水擦身，同时采取冷水灌肠、擦洗身体等措施。同时立即拨打120电话或及时送往医院进行治疗。

医生还建议，空调温度不要设得太低，以防患上空调病。

晚报记者 叶晓姝

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