6月13日上午7时许,榆林市高新区阳光广场迎来了一批特殊的晨练者,40余名瑜伽爱好者用她们柔软的身段为清晨的广场增添了一道靓丽的风景线,在历时一个小时的瑜伽秀中,吸引了不少晨练的市民驻足欣赏、拍照。
山岳式、祈祷式、八体投地式......随着音乐的响起,40余位瑜伽爱好者随着节奏将身体舒展开来,整齐的动作,柔韧的身体,一招一式都是一道美景。
此次活动组织者、高新区某瑜伽馆负责人赵丹介绍,举办此次活动是为让更多市民了解瑜伽,走进瑜伽。练习瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。她希望她们的活动让更多的人参与到瑜伽锻炼中来,促进人与自然、人与人的和谐相处。
据了解,6月21日是联合国宣布的首届国际瑜伽日。届时,在阳光广场将举行百人同练瑜伽的活动。
文/图 实习记者刘美
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