走出夏日护肤误区 正确保湿 做个水美人

进入初夏，榆林依然隔三差五出现大风天气，加上日照时间越来越长，皮肤缺水干燥的问题困扰着不少爱美女孩。在榆林，不会保湿还想拥有好皮肤是不可能的。保湿，是榆林女子必须精通的美丽入门课。

误区1

天天敷保湿面膜肌肤一定水

正解：一星期敷1-2次面膜即可

很多女士保湿品用了N套，品牌换了N个，肌肤却越来越糟，即使上完妆自信心也会大打折扣，这可能是误入保湿误区了。

6月4日上午，华商报记者走访了高新区一家商场的彩妆专柜，请教了专柜的彩妆达人龚女士，她告诉华商报记者，天天敷成分简单的补水保湿面膜，只是暂时提高了肌肤的水润度，真正的补水“功臣”还是之后使用的保湿精华和晚霜。如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。

彩妆达人龚女士提示：一星期敷1-2次营养型保湿面膜即可，敷面膜约20分钟就可以了，敷得太久或等到面膜都干了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

误区2

化妆水能够帮肌肤保湿

正解：精华和乳液才是保湿关键

榆林新建南路一家美容会所的面部护理师刘玲告诉华商报记者，别看化妆水很保湿的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水是保养的第一步，是为了随后使用保养品更好地吸收。

面部护理师刘玲提示：在干燥的季节，可以使用保湿舒缓功效的化妆水润肤防敏，之后必用的保湿精华和保湿乳液才是真正提高肌肤含水量的关键。

误区3

皮肤干时不停用喷雾就OK

正解：用喷雾后要立即抹保湿乳液

段女士是榆林东沙桃园路一家化妆品店的老板，有着婴儿一般的皮肤，员工都称她美肤达人。段女士告诉华商报记者，在榆林想要拥有水润的好肌肤，补水环节必不可少。虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有涂抹乳液锁水，那么皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，反而会造成皮肤缺水。

美肤达人段女士提示：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上涂抹保湿乳液。

误区4

使劲喝水肌肤就不会干燥

正解：淋浴前喝杯凉开水更有效

榆林一家医院皮肤科医生告诉华商报记者，一下子喝很多水缓解肌肤干燥的效果微乎其微，虽然水分也会向皮肤细胞输送，但通常还没有到达肌肤的就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

皮肤科医生提示：每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。凉开水比热开水有更好的补水效果，还能将容易流失的水分维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯凉开水，可防止皮下的水分快速蒸发。

误区5

保湿产品涂得越厚效果越好

正解：用量过多只会增加肌肤负担

6月4日中午，华商报记者街头随机采访了15位女士，其中有超过一半的女士认为：炎炎夏日，多涂保湿产品皮肤才能保住水分。华商报记者采访到了一家国际连锁店的一级美容讲师宋丽，她告诉华商报记者在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，不管擦得多厚，水分还是会因为干燥的气候而蒸发掉。

美容讲师宋丽女士提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆，偏干性肌肤，可再增加三分之一的量，用量过多只会增加肌肤负担。

华商报记者 李玲

护肤小知识

不可不知的保湿秘诀

肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩，还能彼此循环，环绕不息，正是我们追求的目标。

1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。

2.不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后尽快擦上保湿乳液。

3．有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是远离为妙。

4．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。

5．沐浴后5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤的吸收力就会迅速下降。

6.化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。

7.下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

8.凉开水比热开水补水效果更好。

9.护肤品里含有维生素成分，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

10．夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得很水润。

11．水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不太甜的水果不妨多吃点。

12．超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

13．睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

14．每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。华商报记者 李玲 整理

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