养生锻炼益处多

鱼治国，男，1950年9月出生，陕西清涧人，中共党员，清涧县人大办退休干部。

鱼治国2004年起义务为社区老年朋友传授中医身心健康调理技术。十几年如一日，到现在为止，电脑都换了两台，每星期六有来自各方的老年朋友们到他家学习，平时都有三十多人参加。他主要给大家教授心理养生、环境养生、饮食养生、科学锻炼养生等。他说只要身体允许，他将为社区的老年朋友奉献终生，使患慢性病的老年朋友们能得以缓解康复。李某七十多岁，患糖尿病，胳膊活动严重障碍，去西京医院看病，医生只给开了些药，让她回去慢慢养病。回来后她经人介绍跟着鱼治国学习锻炼，三个月后胳膊功能恢复，从此坚持锻炼，一直保持良好的状态。

都说家有一老，如有一宝。岳父去世后，妻子家兄弟姊妹六人，他们是老大，他把几个姊妹拉扯大，给他们操办成家立业，几个姊妹对他这个姐夫尊敬有佳。岳母今年八十五岁，也一直住在他家颐养天年。对于这些，他从不抱怨，他说，人生一世都很不容易，每一个和你认识需要帮助的人都与你是一种缘分，无论家人朋友，都应该伸出援助之手，只有每个人对社会做出哪怕小小的贡献，这个社会就和谐了。

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