出太阳，热！ 下了雨，还热！！ 阴天不下雨，更热！！！ “热”就一个字 “闷”了一整夏

今年夏天，“今天天儿可真热”已经代替“你吃了吗”，成了不少市民见面打招呼时的一句常用语。高温、阵雨、闷热成为了最近枣城天气的主旋律。刚刚过去的7月给枣城人留下了深刻的“印象”：肆虐的雨水和闷热的天气，所带来的不是期盼中的凉爽和晴朗，而是一种“天然”的煎熬。日前，记者从相关部门获悉，虽然今天立秋，但高温还是会和枣城“亲密接触”一段时间。

感觉特别热, 但监测最高温仅36℃

说起今年夏天，很多人的第一反应就是热；如果用两个字来形容的话，那么“闷热”就是最适合的形容词。“今年怎么这么热？”走在市区的大街小巷，相信有不少市民都听到过类似的抱怨。

但今年夏天枣城的气温是否较往年有所上升？市气象部门观测站的工作人员表示，据统计，自7月10日市气象台发布高温黄色预警信号以来，枣城的气温始终保持在32℃以上。但35℃以上的高温天气在7月里只有6天，当月的最高气温出现在1日与2日这两天，这两天的最高气温也仅仅达到了36℃，与历年值相比反而偏低了4.9℃。

以上数据显示，从气温的高低程度来看，今年的枣城并没有往年热，为何市民会普遍感觉今年夏天特别热呢？该工作人员表示，之所以市民会普遍感觉今年夏天较往年热的原因是，今年的降水量比较多，空气中的相对湿度也就随之增加，仅7月份全市的降水总量就达到了409.8毫米，与历年相比偏多了173.9毫米。“高温加潮湿，更容易形成闷热天气，市民感觉到的‘热\’并不是真正的酷热，而是‘闷热\’。7月中空气湿度达80%的有28天，90%的13天，这是我们从每天24小时测量值里面取平均值的结果。如果从一天内每小时的检测结果来看，空气湿度达到100%的天数为24天。”

据了解，空气湿度是表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下，一定体积的空气里含有的水汽越少，空气越干燥；水汽越多，空气越潮湿。100%的相对湿度意味着空气中的水蒸气已经达到完全饱和，无法再容纳任何多余的水蒸气，因此有降雨的可能性。但这并不是说相对湿度必须达到100%才会下雨，在形成云层的地方，相对湿度必须达到100%，但是，近地面的相对湿度可能会低得多。如果在这样高的空气湿度下，只要温度超过30℃，人们就会感到异常闷热。

“今年三伏共计40天，‘中伏\’刚过了一半，8月12日开始进入‘末伏\’，虽然今天就‘立秋\’了，但因为还处在三伏天之中，而且枣城也一直受到副热带高压的控制，因此，8月份仍有可能出现34-35℃的高温天气。不过降水量应该会有所下降，随之而来的闷热感也就会随之减少。”该工作人员称。

温室气体让地球发烧 森林可起到降温作用

由于枣庄市处于副热带高压的边缘，特殊的地理位置容易形成夏季高温天气。今年夏天，副热带高压携带暖湿气流北上，在枣庄市又形成强对流天气，这就造成了今年夏天枣城的雨水充沛；而降雨之前，由于空气湿度加大，人体容易感觉闷热；降雨之后空气通透度提高，会感觉光线变得强烈，再加上地面反射热量及城市热岛效应等相互影响，不下雨时气温会有明显上升的感觉。

除自然原因外，市环保部门工作人员介绍，空气中温室气体的增加也是高温天气增多的一大原因。今年夏天，全国甚至全球普遍出现了高温天气，上海最高气温甚至达到了40℃以上。不过，好在枣城天气还算“给力”，最高气温仅有36℃，但同样也达到了高温天气的标准。

通过咨询，记者获悉，人口增多，人类呼出的二氧化碳就会随之增多，另外，燃烧化石燃料、垃圾处理等都会向大气中排放温室气体。该工作人员还介绍，以上原因不仅是造成枣城天气变热的原因，更是全球变暖的主要原因。“不过好在咱们市森林覆盖率比较高，植被的绿化可以对降温起到一定的作用。”

晒一晒咱的 防暑降温小妙招

虽然今年夏天枣城的气温和往年同期相比不算高，但“闷热感”却成了夏天的主角。为了摆脱“闷热”，不少上班族几乎一整天都待在空调房里，时间长了，有的就得上了“空调病”。为了更加环保安全地度过这个夏天，不少市民也晒出了各自的降温小窍门。

外地来枣打工的市民张先生，在一家工厂上班。为了上班方便，他就在单位附近租了一间农家小院，这农家小院水电齐全，但唯一美中不足的就是没有空调。这么热的天，没有任何制冷设备，到底该咋办？这成了张先生最发愁的事情。买个空调吧，太贵。为了过个比较舒适的夏天，他就到附近的电器商城买了一台风扇，作为今夏降温的“重要武器”。

“天凉快的时候，风扇很管用，要是天很热，风扇吹的都是热风了，吹起来也就感觉不到凉快了。为了解决这个问题，晚上睡觉之前，我都会端来一盆水，放在风扇前面，待风扇的风吹到蒸发的水汽，屋子里就能凉快点，实在不过瘾，晚上热醒了，干脆用盆里的水洗把脸，也就舒服多了，这个夏天，我都坚持了一大半了，总体来说，还算可以。”张先生自豪地说。

一向勤俭的刘师傅是位建筑工人，酷暑环境下，为了生计，不论气温有多高，他都会拖着年过半百的身体去干活。“像这样的天，稍微一干活，就会出一身汗，为了防暑降温，我一天能喝8杯水。我还会在脖子上搭一条湿毛巾，天热的时候，偶尔沾些凉水，擦在身上或脸上，也能舒服很多。”正在薛城一建筑工地干活的刘师傅用湿毛巾擦了擦脸说。

除了以上的措施外，准妈妈李女士也有她的降温小妙招。“自从我怀孕后，为了避免感冒，今年夏天我们家里就很少开空调了。为了降温，我每天晚上9点钟就将家里的前后窗户打开通风，待太阳升起的时候再关上，这样可以起到一定的净化室内空气的作用，还能降温，一举两得。我们家的窗户一打开，通风效果就特别好，待在屋里都能感觉到风，这样坚持了一段时间，我感觉降温的效果还是不错的。”李女士说。

注意饮食，调节情绪和温差 避免高温出行

不少市民发现，今年的中伏有20天，与一般年份相比多出整整10天。气象专家表示，三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的阶段，虽然今天就“立秋”了，但以后的一段时间，还属于三伏天，因此这个时期防暑降温都是非常重要的，医生建议，天气炎热不仅要注意饮食，还要调节好自己的心理情绪。

市妇幼保健院社区服务中心的高主任介绍，天气闷热，皮肤病患者、呼吸道疾病患者及中暑患者较往年有所增加。“就近段时间而言，由于枣城天气比较湿热，我们社区服务中心每天接诊的皮肤病患者、呼吸道疾病患者及中暑患者都能接近20人。天气湿热，最容易引起皮肤病，像湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎等都和天气湿热有很大的关系，就接诊的病人来看，我们每天接诊的皮肤病患者就占到了大约50%。”高主任说。

如何预防湿热天气引起的身体不适，高主任建议，一些易感人群外出时最好避开高温时段，尽量选择一早一晚出行；其次，尽量待在通风阴凉的地方，保持室内空气流通，多喝水，保持体内水分充足；另外，最好多喝些绿豆汤，适当地服用些解暑药品，少食肉类、油炸性食物，多吃清淡的食物，注意睡眠充足，尽量少待在空调房内，如果实在要待在空调房里，空调开在26℃左右最适宜，和外界气温相差越少越好，这样也不会影响到人的体温调节中枢的正常工作。

最后，高主任还提醒广大市民，出门时最好随身携带些譬如藿香正气水或风油精之类的防暑降温的药品，以便应急时使用。如果高温天气出现了身体不适，轻者可自行解决，重者就要及时到医院就诊，以免耽误病情。

（记者 董艳 特约记者 寇光 通讯员 汤金树 文/图）

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