遇事不计较 喜欢助人为乐 百岁老人活出精气神

对于老人们来说，最幸福的莫过于健康长寿、儿孙满堂。10月19日，在市中区税郭镇西北村宋广田的院子里，101岁的宋广田和91岁的老伴宋梁氏依偎着坐在一起晒太阳。宋广田老人有点耳背，老伴宋梁氏不断转身在宋广田老人耳边说着什么，之后二位老人都会心地笑了。老人育有5个孩子，四个儿子一个女儿，现在四世同堂，9个重孙也非常懂事孝顺，家庭和睦。

宋广田老人1915年出生于山亭区周村水库附近的三河庄村，在那个兵荒马乱的年代，他跟着家人以逃荒要饭为生。后来，27岁的宋广田与17岁的宋梁氏于1943年喜结良缘，从此宋广田在税郭镇西北村安家。

滕县阻击战，部队人员到村庄征集后方“民工”，宋广田也多次报名参加，抬担架、跑得快是他的强项。等打完仗后他就回家，有来征集人员的他再跟着走。

老人耳朵不好，所以不爱说话，但视力还不错。大病小病几乎没有，80多岁的时候还能犁地。不爱笑的老伴宋梁氏在一边爆老伴的料：“他啊，早上吃完早饭，就要在院子里走几圈，晚上吃完晚饭，还在院子里走几圈。”

老人大儿子宋桂云表示，老人80多岁时家里开个烟酒糖茶店，他还步行去枣庄进货。现在年龄大了几乎每天都在院子里散步，锻炼身体。老人从没睡过懒觉，作息很有规律，天黑就睡觉，天蒙蒙亮就起床，一天不打盹，还坚持每天用凉水洗脸和头。

除了坚持运动，饮食也是一门学问。老人说，自己并没有特别吃什么补品，最大的饮食特点就是不挑食。“父亲早上起来喝两个鸡蛋茶，同时放蜂蜜、香油或奶粉等，喜欢吃鱼，不喜欢吃肉，90岁之前每顿饭喝点酒，后来喝得越来越少，现在不喝了。父亲对吃的方面从来没什么要求，除了早上喝鸡蛋茶外，一天两顿饭。我们家平时吃的也就是粗茶淡饭，父亲跟大家一块吃饭，也不忌口，什么菜都要吃一点，不喜欢吃的就是肉。睡前，如果饿了，就吃点苏打饼干！”儿媳马宏兰说。

古语常说“仁者寿”，其实是有一定道理的。老人的孙子宋军营说爷爷非常乐观开朗，一生喜欢助人为乐，遇事也不太计较。最大的特点是心宽，对事情很能看开，也能放下。在采访过程中，老人看见有人为他拍照，高兴得裂开嘴笑。

老人的儿媳表示，经常有邻居来向老人讨教长寿秘诀，其实最重要的就是心态好。“不高兴的时候能给自己开解，过去就忘了，从来不留在心里，即使遇到感冒发烧的时候，老人还反过来安慰我们不要着急。特别遇到孙子、重孙来看望他的时候他更是笑得合不拢嘴。”儿媳说。

（记者 岳娜 文/图）

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