春节过后市民献血踊跃 提醒:清淡饮食切勿饮酒熬夜

晚报讯(记者赵晓雯通讯员魏巍)春节长假过后,当大家还在为新年工作全盘计划时,一些爱心人士已经自发走进献血屋,捋起袖子献出涓涓热血,为新的一年开个好头。由于过节饮食油腻,近日献血的部分市民因不符合献血条件而被拒,市中心血站发出提醒,养成良好的生活习惯,献血前要清淡饮食,多吃蔬菜、馒头、米饭等食物,禁止饮酒。

昨日,记者在淄博市一处爱心献血屋看到,前来献血的市民络绎不绝。据在场工作人员介绍:虽然春节期间淄博市各街头献血站都暂停采血,但急症用血一点也没闲着,整个节日期间淄博市有26人参加了急症献血,累计发放临床各种血液成分202400毫升。节后上班以来,市民的献血热情高涨,经常有爱心市民打来电话询问献血屋的开放时间,节后上班首日大约150位市民参加无偿献血,很多都是与亲友一起走进献血屋的。

与平时献血的情况不同,近日献血的部分市民因节日期间大鱼大肉吃得太油腻,且经常饮酒,身体体检不符合献血条件而被拒。在部分献血点,这些人群甚至占到当天献血总人数的1/3。市中心血站工作人员提醒市民,平时要养成良好的生活习惯,献血前一餐要清淡饮食,尽量多吃蔬菜、馒头、米饭、咸菜等食物,禁止饮酒,也不要饮食高脂肪、高热量、高蛋白的食物,还要保证充足的休息。

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