三减三健 迈向健康 自贡市启动第二阶段全民健康生活方式行动

活动现场

（实习生 王珂 记者 卜一珊 ）日前，自贡市启动了以“三减三健 迈向健康"为主题的宣传活动，由此拉开了第二阶段全民健康生活方式行动的序幕。

随着工业化、人口老龄化和生活方式不断变化，各种与生活方式密切相关的疾病发病和死亡均呈上升趋势，提倡和践行健康的生活方式，预防疾病的发生和发展刻不容缓。本次全民健康生活方式行动包括了三减三健（减盐、减油、减糖）、合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康、健康巡讲6大专项行动。活动要求，各区县、各部门要强化联动，注重与健康扶贫相结合、与深化医改相结合、与健康创建相结合、与全民健身相结合，全面培塑健康生活方式，做好自己健康的第一责任人，人人享有卫生保健。

活动启动仪式上，向市民发出了倡议，要树立健康意识，学习和传播科学的健康理念和知识，减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，控烟限酒，经常参加体育锻炼，保持良好心态，积极参与全民健康生活方式各项活动，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄。此外，现场还开展了健康知识有奖问答、健骨操表演、健康知识有奖问答、健步走活动、义诊活动。

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