雨过天晴 今天回归31℃

天气播报员天府早报记者赵雨欣

8月8日立秋，省内不少地方一阵秋意。不过，据气象部门的消息，9日盆地气温就要开始回升，预计成都未来两天以多云天气为主，早晚虽有雨水送凉，但白天的最高气温徘徊在31℃。

成都天气 白天有点热早晚有雨送凉

晚霞、凉爽，这是上个周末老天送给盆地的礼物。8日，省内多地迎来了一轮降雨，立秋节气确实是阵阵秋意，大部地方气温在 21℃-26℃间，其中成都最高气温才26℃。实际上，相较于往年，8日立秋的温度并不算最低。2013年立秋当天，成都市最高温度仅25.3℃，创下8年来最凉快的立秋日。

不过，成都市气象局预报，成都的气温今日开始回升，21℃～31℃。之后两天，阳光在白天里会透过云缝洒落，雨水则于早晚登场送清凉。值得一提的是，13日前后蓉城还会降雨，局部地方大雨到暴雨。

成都市环保局、成都市环境监测中心联合预报，今日成都主城区空气质量为良。

省内天气 攀西有大雨川东北超30℃

省气象台预计，8日晚上到9日白天，盆地南部和西部沿山地方还有降雨，局部雨量较大；川西高原东部、南部和攀西地区多云间阴有阵雨或雷雨，其中攀西地区部分地方有中雨，局部大雨，川西高原其余地方多云。今晚到明日白天，盆地各市阴天间多云，部分地方有阵雨，盆地南部的局部地方有中雨；川西高原东部、南部和攀西地区多云间阴，部分有阵雨或雷雨，局部地方有中雨，川西高原其余地方多云。

据省气象台预报，周一起盆地大部的气温将有所回升，周一和周二，德阳、雅安、眉山、乐山、资阳、内江、自贡、遂宁等地，最高气温升到31℃到32℃；但巴中、南充、达州等川东北城市，因周末没有降雨，周一和周二最高气温仍在33℃到34℃。

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防暑误区

误区一：多喝啤酒能解暑

夏天人体出汗比较多，消耗也大，如果不断喝啤酒，口渴、出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应适量。

误区二：冲凉能使人更舒服

大汗淋漓时冲凉会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起疾病。

误区三：贪食冷藏西瓜

食用长时间冷藏后的西瓜对人体健康不利，会伤及脾胃。

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