享受孤独 女子爱上跑步

刘旭梅正在跑步精彩的人生需要不断挑战自己。4日，五通桥区市民刘旭梅，终于完成了自己的一个心愿——在50岁生日来临前，完成2017年西昌国际马拉松全程赛，这也是她人生的第一个全程马拉松。

每天清晨，五通桥区小西湖畔，总会准时出现刘旭梅的身影：简单几个热身动作过后，只见她迈开大步，昂着头，沿着涌江路、榕景路，踩着有节奏感的步子往前跑去。

一周7次长跑

享受独处时光

刘旭梅是中国农业银行五通桥区支行的一名员工，每天坚持跑步，几乎一周7次长跑，每次都是10多公里。起初跑步的目的只是为了锻炼身体，享受独处的时光。

一个人，穿上跑鞋，带上耳机，只要迈出了第一步，就已经在路上了。每当工作或者生活中遇到一些恼人的琐事时，刘旭梅就更加期待跑步的时光。“在这完全一个人的独处时光中，我可以一边进行身体的运动，一边进行头脑的运动。很多时候，就在这一圈圈跑步的时光中，能想通很多问题。”刘旭梅告诉记者，跑之前的心情起伏不定，跑完步之后，全身是汗水，感觉酣畅淋漓，烦恼似乎也随着汗水流走了。

在跑步中，刘旭梅喜欢听小说，边听边跑，从最初的三四公里，到后来的每天固定10公里，这样坚持下来，健康状况明显好转。

渐渐地，跑步成了她的兴趣。一个偶然的机会，刘旭梅联系上乐山市长跑运动协会，从此，在协会跑友的影响下，她跑步路线越拉越长，目标也瞄得更高更远了。

迷上马拉松

完成第一个全马

刘旭梅还给自己定下了一个目标，参加国际马拉松全程比赛。2016年3月，她参加了在都江堰举行的成都双遗马拉松赛10公里跑。一年后，她在女儿的陪伴下，顺利完成了2017年成都双遗马拉松半程赛。

随着跑量的不断增加，里程也不断增多。11月4日，2017年西昌国际马拉松赛，终于让刘旭梅期盼已久的梦想成真。早晨8点，伴随着一声发令枪响，她和数以万计的选手出发了，虽然一路上两腿酸软，膝关节也有点疼痛，但是她一步步挑战自己，超越自我，接近终点时，她使出最大气力全速冲刺。时间终于在这一刻定格：“4小时35分38秒”。

完成全马过后，刘旭梅说，之前她对跑完全马没有信心，在女儿的鼓励之下才报的全马。现在她已经报名参加2017乐山国际马拉松赛，不求名次，只求顺利完赛，超越自我，对于以后，只要跑得动，这个兴趣她会一直坚持下去，并带动身边更多的人一直跑下去。

记者张波文/图

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