本报讯 长期伏案、运动不足、工作压力大和不良饮食习惯是影响机关、事业单位工作人员身心健康的重要因素,为倡导健康生活行为方式,提高人群健康素养和自我保健能力,包河区特邀安徽省疾控中心健康教育所所长、卫计委健康教育专家组成员仲学锋主任医师,为全区区直部门工作人员和街镇、居村健康指导员,开展一次“吃动平衡,走向健康”主题健康知识宣讲活动,共300余人参加了讲座。
针对此次讲座群体是机关事业单位工作人员的特点,仲所长就吃动平衡的重要性以及日常生活中如何吃、如何动进行了深入浅出的讲解。在讲座最后,仲所长倡导参会人员每日生活应做到“七八分饱,七八杯水,七八千步”,养成科学健康的生活习惯。 (本报记者)
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