本周出行注意带伞安徽省将迎来持续降水，不过雨势不大，气温也较平稳

上周四，合肥街头飘着细雨。本周，安徽省多地仍将迎来持续降水。（本报资料图片）

俗话说“秋高气爽”，一般给人的印象是天高云淡、阳光温和。可最近一段时间，太阳公公似乎喜欢上了“躲猫猫”，打了个照面就匆匆“藏”了起来。未来一周，这样的天气还将持续，安徽省大部分地区将迎来持续阴雨天气。不过，好在气温并无明显下降。广大市民外出要注意携带雨伞防雨，暂时也别指望晾晒衣被了。

新安晚报、安徽网记者从气象部门获悉，今天到19日，有股冷空气从东部移动过来，同时，受台风“莎莉嘉”外围环流影响，安徽省将迎来一场持续降水。由于南方地区空气湿度条件较好，因此这场降水是从南到北的。具体情况是今明两天江北东部和沿江江南部分地区有小雨，18日夜里开始全省大部分地区将为持续阴雨天气。这场阴雨天气虽然雨势并不大，但持续时间较长，至少本周以内直到周末，大部分地区都将以阴雨天气为主。

不过，由于冷空气并不强，所以降水的同时并没有明显降温，未来两天气温平稳，最高气温都将在二十五六摄氏度左右；最低气温则略有上升，大概在十五六摄氏度。

这几天具体天气情况为：今天江北阴天到多云，江南阴天转多云，局部地区有小雨；明天淮北多云到阴天，淮河以南阴天大部分地区有小雨；后天全省阴天，江淮之间部分地区和江南有小雨。

此外，气象专家提醒广大市民，这样的时节和天气比较适宜进补。俗话说“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨头汤等。秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如爬山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。  本报记者王俊

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