推广“五禽戏”实施全民健身

健康是国民立身之本，更是立国之基。然而，据2016年最新健康大数据显示，中国高血压人口有1.6亿－1.7亿人,高血脂的有1亿多人,糖尿病患者达到9240万人,超重或者肥胖症7000万－2亿人，血脂异常的1.6亿人。

在全国人大代表陈静看来，加强全民健身工作，推进健康关口前移，对于加快建设健康中国、提高群众生活质量、减轻社会医疗负担等具有重要意义。

陈静介绍，五禽戏是东汉末年神医华佗创编，距今已有1800多年的历史，华佗五禽戏是安徽省非物质文化遗产项目。2011年国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

2003年国家体育总局气功管理中心在亳州传统华佗五禽戏的基础上取其精华、古为今用、推陈出新，对传统五禽戏进行挖掘整理，创编出健身气功五禽戏，已面向国内推广。

“五禽戏是运动养生与中医养生的有机结合，具有巨大的医疗价值，是人类体育医疗事业的一大创举。”

陈静告诉记者，根据传统五禽戏创编的健身气功五禽戏，是中等强度的有氧运动。无论是从保护和传承非遗文化的角度，还是从全民健身的角度，推广普及五禽戏都是一项意义深远的民生工程。

因此，陈静建议在安徽建立全国五禽戏推广培训中心，开展“五禽戏”全民健身活动，推进“实施健康中国战略”。同时，制定推广普及健身气功五禽戏发展规划。

“早在2003年，国家体育总局就把重新编排后的五禽戏健身法作为‘健身气功\’的内容向国内外推广，已有好多地方政府制定五禽戏推广计划，使五禽戏成为党政机关、企事业单位、学校等部门的工间、课间操的主要内容，引领指导市民习练五禽戏，发挥传统文化五禽戏养生健身的价值，大力推动全民健身，全面提升国民身体素质。”

陈静还建议，国家应加大对健身气功(五禽戏)政策支持，采取合法正规的宣传手段加大对健身气功(五禽戏)的宣传，加强对国际健身气功(五禽戏)组织的扶持。

合肥晚报 ZAKER合肥记者 黎静

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