九华山下健身度重阳

本报记者 朱琳琳

“右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅……”正在候场的两位大妈跟着教练练习 “42式太极拳套路”。 10月15日，来自五湖四海的太极拳（剑）银发一族发烧友，齐聚九华山国家运动休闲特色小镇，参加2018年全国老年人太极拳（剑）比赛，以运动养生的方式迎接别样“重阳”。

走进体育馆，偌大的场馆座无虚席。虚虚实实、刚柔并济的太极健身之间，老人们活出了不惧迟暮、昂扬向上的精气神。

“年轻时因身体不好练太极拳，坚持24年，身体好转，心情也变得开朗。 ”来自河南焦作的谷慧玲年近60岁，看起来不过50岁，她告诉记者，来九华山比赛，抱着“以拳会友”的心态，交了很多志同道合的朋友，非常开心。比赛之余，老人们相携去瑜伽课堂、听一听中医养生讲座、赏析书画摄影作品……还有不少老人组团去爬九华山。“夕阳”时节老人在这个重阳节，以四射的活力映红了一片天。

“太极拳和太极剑是我国优秀传统文化，被列入‘首届全国健身养生嘉年华系列活动’，是顺应广大老年群众身心健康需求、推进全民健身发展的重要惠民途径。 ”安徽省老年人体育协会会长冯潮说，在安徽省体育跨越发展的大好局面下，充分发挥好老年体育在推动全民健身过程中的积极作用，能够促进全省体育向健康、文明、有序的方向发展。

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