用这种方法教育孩子更有效

安康舒悦心理咨询中心 张勤

在家庭教育中，很多父母常用的错误教育方法就是啰嗦和指责，不停甚至是不间断地对孩子的错误进行指责。过分的惩罚其实并不是好的管教办法，因为它可能会导致孩子产生恐惧或者是忧虑。

“一分钟责备法”是一种短平快的方式，也是用一种最简单的方法对孩子的过错行为进行教育，它由下面几个部分组成：1、责备孩子的行为；2、肯定孩子的优点；3、提问；4、拥抱。

在教育过程中，前三十秒要让孩子认识到事情的错误性，后三十秒要让孩子知道什么是正确的，应该怎么做。

父母的责备不要超过三十秒，比如“宝贝，你打小朋友了吧？你打小朋友让我很生气，我以前告诉过你，你可能忘了吧，你太淘气了，我很生气……”生气过后，最好有一个过渡期，可以停顿1秒钟，控制和平复一下自己的情绪，后三十秒要充分肯定孩子的优点，要让孩子知道，父母是爱他的，他将继续得到父母的帮助，是能够改变的，能够学习如何做个好孩子。父母在此时应该用轻柔缓和的语调，把自己的想法传达给孩子，比如“你是一个善良聪明的孩子”，多鼓励孩子，并对孩子传达爱的信息，最后拥抱孩子。

“一分钟责备法”很简单，时间很短但是教育效果却比长时间责备孩子要好。很多父母在教育孩子时会持续几个小时，让孩子难过很长时间，有的孩子在遇到严厉责备时甚至有种被抛弃的感觉，心中只有悲伤、恐惧。建议父母都能尝试学习这种方法，利用好它。在批评教育孩子的时候，每次不要超过一分钟，或许效果会更好。

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