阳光下的人不懂抑郁症的黑

□ 安庆晚报记者 柯慧敏

最近，一位外形阳光、性格开朗的当红男明星因抑郁症去世，使得抑郁症再次成为热议话题。抑郁症究竟是什么样的病？患了病如何以正确心态面对？我们如何识别身边的抑郁症患者？如何正确与抑郁症患者相处？9月23日，记者专门采访了市第六人民医院医学心理科医生欧阳泽祥，他表示，每年春秋季是抑郁症高发期，其并非不治之症，及时治疗、对症治疗，临床治愈率极高；生病不可怕，讳疾忌医才可怕。

抑郁症，像感冒一样普遍

欧阳泽祥从事精神科临床工作逾十年。他告诉记者，抑郁症患病率在6%左右，即每百人就有六人有抑郁症，这是一种高患病率疾病。每个人一生中或在某个阶段都会与抑郁症不期而遇，它就像普通的伤风感冒一样，只是情绪上的感冒，并非绝症，大多数人可通过调整恢复。抑郁症是常见疾病，谁都可能得，它又并非单纯心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中一种或多种神经递质功能异常所致。

如何判断自己是否患上了抑郁症？据欧阳泽祥介绍，抑郁情绪和抑郁症是两回事。每个人几乎都体验过不同程度的抑郁情绪，但可以通过各种方式来调整。如果抑郁情绪持续两周以上，且自我无法调整，感觉已超出自我的处理能力，同时对个人生活、学习、工作等社会功能产生影响，甚至有自杀企图、准备或自杀未遂时，就该高度怀疑是患上抑郁症了，应及时到精神专科医院就诊。

抑郁症被形容为“精神上的感冒”，但是与到医院看感冒相比，抑郁症患者及其家属拥有的“病耻感”成为阻碍患者走进相关科室就诊治疗的一大“绊脚石”。

病症在“身”病根在“心”

欧阳泽祥告诉记者，现在主动就诊的抑郁症患者较往年有所增加，但仍是少数。他常年在各医院参与会诊发现，不少患者就医时已达到中重度抑郁，多数因企图自杀被家人发现送去治疗，通过评估才被确诊为抑郁症。其中有的患者经济殷实，家庭幸福，事业成功，仍感觉做得不够好，怎么努力都没用，开始睡眠出问题，感到无助、无望、无趣、没意义。有的患者总说全身没一处舒服，比如胃胀、反应迟钝、体重突然下降等，可体检都查不出原因。抑郁症患者更愿表现身体上的痛苦而非感情困扰。临床上，一些身体疼痛的疾病其实病根在心，精神障碍常与躯体疾病共存，交互影响。

欧阳泽祥说，抑郁症不分年龄职业，往往对自己要求较高的人更易患病。近年来学生抑郁症患者逐渐增多。他在门诊中发现，初高中生有抑郁情绪的越发常见，通常表现为厌学、乱发脾气、动辄哭闹等，往往被当成性格有问题，没得到及时治疗。抑郁症年轻化，对人际关系处理不当是其诱因之一。多数学生唯成绩论，一旦挫败，在家长施压和我不行的心理暗示下，长时间形成心理障碍，渐渐被抑郁情绪困扰。

欧阳泽祥向记者介绍了一个病例。他曾经收治过一名学生，当天这名病人是企图服药自杀被家人发现及时送往医院就医，随后通过一系列的评估被确诊为抑郁症。她有哪些症状呢？这名患者是家人眼中的乖乖女，性格安静，从小学到初中一直表现不错，刚上高中就抗拒上学。她跟家人说吃不好睡不好，去医院检查身体并无异样。家人认为孩子无理取闹，直到后来孩子在家封闭自己。原来孩子升高中前就出现心情低落、注意力不集中、睡眠不好等问题，家人没在意。后来她对新环境及人际关系不适应，再加上父母不理解，从而加重了病情。部分病例还会有明显的焦虑，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

女性患者多于男性

欧阳泽祥介绍，他接诊的抑郁症患者中，有学生也有耄耋老人；从男女比例来看，女性比男性多一半，这是因为女性不仅和男性一样承担着职业压力，还得面对内分泌变化、怀孕分娩、更年期等特殊阶段；此外因身体有病导致患抑郁症的也不少。目前医学上认为，抑郁症发病原因与多种因素有关，比如遗传、性格基础、生活经历、社会因素等。

很多人觉得抑郁症是因为整日胡思乱想造成的。欧阳泽祥说，许多人认为性格开朗的人可能不会得抑郁症，其实这是误区。抑郁症与性格无直接相关，人们有时看到抑郁症病人表现出来的乐观情绪，或是因为某些原因的刻意伪装，真正的抑郁症病人内心快乐不起来。抑郁症患者如果不主动表达自己，外人很难识别。因此当发现身边的朋友、家人心情一直不好，无论他自己如何努力调节都没办法缓解时，那么就应该主动去与之沟通并且引导他去就医。不要对他说“要坚强，不要那么脆弱”种种此类的大道理。当你说这些话时，只会加重抑郁症患者的心理负担，他们会因此陷入自卑、自责的状态中。

他说，一般有抑郁情绪和抑郁症的人都是属于抑郁体质，这些人易患抑郁症，和体质差的人容易患感冒是一个道理。有家族病史、婚姻不幸、工作压力大、处于社会底层等，是抑郁症的高危人群。秋天也是抑郁症等多种情绪感冒的多发季节，人的情绪又相对脆弱和不稳定，这个季节要特别留意有心理疾病或心情不佳的人。

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