今天多云，明起将有雨水到来 市民朋友要注意适时添衣保暖

本报讯（记者项珍）这几日，宜城最高气温都在10℃以上，虽然早晚气温较低，但有阳光相伴的时候回温很快，体感温度不至于太低。然而，晴冷干燥的天气不会一直持续下去，未来几天安庆市将出现大风降温天气过程，不时还会有小雨飘落，部分地区或有雨夹雪，湿冷感倍增，市民朋友要注意适时添衣保暖。

连日来宜城持续晴好天气，没有雨水的加入，空气湿度明显减小，人体感觉非常干燥，补水保湿工作丝毫不能松懈。不过，如此晴朗的天气正好有利于人们晾晒香肠、腊肉，在阳光灿烂的午后，看到阳台上挂满腊货就知道“年”越来越近了，这一年很快也要过去了。只是晴好天气持续不了太长时间了，明起将有雨水到来。

来自气象部门的预报，今天安庆市继续多云天，最高气温11℃，昼夜温差较大，早晚偏寒凉。受冷暖空气共同影响，13~15日安庆市将有一次降水过程，高海拔山区或有雨夹雪，气温也要随之下降，最高气温都在个位数，加上小雨斜斜飞，北风呼呼吹，湿冷感越发明显，大家出行要做好防寒保暖措施。今明两天具体的天气情况为：今天，多云，气温在3~11℃左右，东北风3~4级；明天，小雨，气温在4~9℃左右，东北风4~5级。

冬日里气温在下降，喜爱锻炼的人却一点儿也没被寒冷吓倒，经常有人赤膊绕着大湖跑步，看得缩手缩脚的路人甚是敬佩。不过，这样的锻炼方式并不适合所有人，一般我们可以选择瑜伽、散步、打球等锻炼方式，运动前还要做些热身活动，头、颈、手、脚要注意保暖，而当气温低于10℃时最好就不要在室外锻炼了。

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