91岁赵佩珍：令人惊奇的长寿基因

人物介绍：赵佩珍，今年91岁。祖籍蚌埠市怀远县，定居芜湖。

在见到本期的“长寿之星”赵佩珍前，记者在电话中与老人有过短暂的交谈。老人家虽然听力有些退化，但言谈清晰、逻辑清楚，和蔼可亲。5月25日上午十点，记者来到赵佩珍所居住的赭园小区，年过九旬的老人正坐在沙发上看报纸，十分安静祥和。

时时关注天下事

赵佩珍的文化水平在同辈人中比较高，解放前已是初中毕业，因此老人家年过九旬仍有看电视和读报纸的习惯。在众多的消息里，赵佩珍最为关心的是国家大事。每次电视上放新闻时，老人家都会催促二儿子打开电视，唯恐错过最新的信息。她说：“我不喜欢看电视剧。”而提起前段时间的俄罗斯红场阅兵，赵佩珍则点头表示清楚。儿子说，老人家非常关心中国与其他国家的国际关系。鉴于中央一套播放新闻的时间正好是饭点，赵佩珍时常会搬着小板凳坐在电视前，一边吃饭一边关注。

工作积极闲喜静

赵佩珍祖籍蚌埠市怀远县，由于父亲的工作变动，儿时她便定居芜湖。1958年，为响应国家大炼钢铁的号召，赵佩珍主动报名前往芜湖群力炼铁厂工作，后来在厂里从事幼儿教育。后因工厂裁员，赵佩珍转而到金马门八斗街道做文书工作，再又成为了街道的生产副主任。老人家的职业生涯并未就此结束，继此之后，赵佩珍又调到弋江机械厂做了一名会计，直至退休。

因为曾做过多年的街道副主任，赵佩珍在工作时接触了不少人，处理了很多家长里短，故而闲暇时便喜爱独自养神。老人说：“我年轻时就好静、怕烦神。”老屋拆迁后，赵佩珍搬到赭园小区居住，没有了曾经大院里邻居的陪伴，老人家就更不爱在外凑热闹了。

赵佩珍共有两儿一女，都在芜湖，来往十分方便。老人家退休后如普通中国老人一样，在家带孙子、重孙。由于赵佩珍文化程度较高，又从事过教育工作，老人家很享受这种天伦之乐。

偏好面食重健康

赵佩珍每天早晨六点醒来，晚上九点入睡，生物钟非常规律。儿子说，有时他有事不能贪睡，还需要母亲叫他起床。赵佩珍醒后，会在房间里给自己做按摩，然后才起床吃早饭。由于生在北方，赵佩珍比较偏好面食，馄饨、水饺、面条、大馍、豆浆、牛奶等都列在她的早餐菜单之中。当然，最必不可少的莫过于老人家喝了二十多年的蜂蜜了。

谈起蜂蜜，赵佩珍说：“以前有人到大院里来推销，我便和大家一起买了。那时候的蜂蜜比较醇香，不像现在的糖分太多，效果差很多。”老人说，她以前有轻微的气管炎，由于蜂蜜的润喉润肺功能，现在就好多了。

赵佩珍的午饭一般是一小碗米饭，搭配一些素菜。她的口味偏于清淡，肉吃得较少，鱼会多一点。老人有良好的卫生习惯，饭后会积极漱口，因此年过九旬牙齿依然很好。由于早上起得早，老人午饭后会补眠，一般在一个半小时到两个小时之间。午睡后，老人会在家中做保健操，伸展一下胳膊腿，运动不剧烈，却保证全身各部位都活动到。记者在赵佩珍家还看到了装在铁盒中的健身球，儿子说，老人家平常也会用这个锻炼身体。

长寿基因令人奇

赵佩珍不仅自己是高龄老人，她的父母也都很长寿。在翻看老照片时，记者看到两位老人须发花白的合影。赵佩珍告诉记者，父亲享年94岁，母亲享年97岁，她的长寿与两位老人的基因也是密不可分的。

谈起父亲的长寿，赵佩珍说：“这应该和他的工作有关。”老人的父亲是一名邮递员，常年四处奔波，退休后还延续了工作习惯，经常背着包四处活动。虽然没有了报纸信件，但老人的父亲会在里面放几块砖头，做负重运动。老人的父亲还喜欢研究中医医书，懂得一些药理，在那个医疗条件差的年代，算得上当地的“赤脚医生”。邻里但凡有个头疼脑热，赵佩珍的父亲会根据自己所掌握的医药知识，给他们开方子。他平日还会用中草药泡酒，邻居前来讨要，他也会慷慨赠与。

赵佩珍如今已是四世同堂，虽然亲戚定居各地不能常来往，曾经的邻居也因拆迁而难再见面，但与儿子一起生活，老人过得非常安逸。翻看着那些老照片，赵佩珍还能记起很久以前的一些事，这位时刻关心着国家大事的老人，心中对年轻的过往依旧怀有一片柔情。

记者 叶荔 实习生 陈曼倩 文/摄

91岁高龄的赵佩珍和70岁的二儿子宋在新

赵佩珍每天都会坚持做保健操

赵佩珍父亲和母亲当年的老照片

赵佩珍和老伴年轻时的合影

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