老人晨练最好就近 避免横穿马路

国庆长假期间，渭滨区新建路发生一起交通事故，一位老人早起晨练过马路时被撞伤。现在的城市道路越来越宽，年轻人通过的时间可能刚刚好，而老年人行动缓慢，还没来得及过去就跳到红灯了，停在路中间既尴尬又危险。因此，金台交警大队虢十路中队副队长岳志强提醒，老年人晨练出行时最好穿颜色醒目的衣服，或佩戴反光的饰品、扣子及颜色鲜艳的帽子等，以便引起过往司机注意。

除此之外，社会、家庭和老人多方一起努力，一方面加强对老年人交通安全法律法规的宣传教育，促使其改变交通陋习，真正做到安全出行、文明上路，同时，希望老年朋友“从我做起，从现在做起”，克服交通陋习。老年人可在生活之余，学习一些交通法规知识，多了解一些交通常识，学会如何保护自己的交通安全，维护自己的合法权益。

岳志强还提醒老年人，外出一定要选择安全的时间和地点，注意观察路况，车多人多路段最好有年轻人陪伴。对于老年人自驾车辆出行的，要提前计划好行车路线，避免快速行车，避开高峰时段，减少夜间行车，恶劣天气少出行，行车时间别太长。社会其他交通参与者，要自觉遵守各项交通法规，做到相互礼让，途经路口或人行横道时要主动减速慢行，如有老人横过马路时，要停车让行，不要加速争抢。

早晚天色较暗易发事故

老年人事故多发与老年人的出行时间也有一定关系。一般老年人起床很早，喜欢外出晨练，晚饭后喜欢到广场参加娱乐活动。而早晚这两个时间段天色较暗，司机驾车过程中视线较差，不容易提早发现前方过马路的行人。同时这两个时间段的车辆比较少，司机容易出现超速的行为，来不及避让过马路的行人。

老年人由于自身身体条件的限制，尤其是听力和视力的衰退，对路面情况判断不准，反应较为迟钝，也是造成老年人交通事故发生的原因。“老年人步行缓慢，驾驶员遇前方有过马路的老人时，一定要耐心让行，不要鸣笛催促，以免使老人受到惊吓，发生意外。”岳志强说。

岳志强提醒，为避免老年人交通事故的发生，老年人出门锻炼尽量就近选择地点，最好是在家附近的小区或者公园锻炼，而且尽量避免横穿马路。

逆行、闯红灯致老人事故多发

岳志强介绍说，从近年来宝鸡发生涉及60周岁以上老年人交通事故来看，老年人的交通违法，也是其交通事故多发的一个原因。纵观老年人在具体交通事故中的交通违法行为，主要集中在逆向行驶、不按规定变更车道、占道行驶、违反交通信号灯、横穿马路以及未按规定让行等方面。其中，就有老年人违反交通信号灯指示通行而引发交通事故造成死亡的案例。

因此，为了自身的安全，老年人出行一定要遵守交通法规。步行外出时，应当在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走。通过路口或者横过马路时，应当走人行横道或者过街设施。通过设有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行。通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或者在没有过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后通过。

老年人驾驶自行车、电动自行车、三轮车在路段上横过道路时，应当下车推行。有人行横道或者行人过街设施的，应当从人行横道或者行人过街设施通过；没有人行横道、没有人行过街设施或者不便使用行人过街设施的，在确认安全后直行通过。

因非机动车道被占用而无法在本车道内行驶的非机动车，可以在受阻的路段借用相邻的机动车道行驶，并在驶过被占用路段后迅速驾驶回非机动车道。机动车遇此情况，应当减速让行。

老年人驾驶机动车相关规定

申请小型汽车、小型自动挡汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车、轻便摩托车准驾车型的，在18周岁以上、70周岁以下即可。

申请低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车或者轮式自行机械车准驾车型的，在18周岁以上，60周岁以下。

年龄在60周岁以上的，不得驾驶大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车和有轨电车。

年龄在70周岁以上的，不得驾驶低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车和轮式自行机械车。持有普通三轮摩托车、普通二轮摩托车驾驶证的，应当到机动车驾驶证核发地车辆管理所，换领准驾车型为轻便摩托车的机动车驾驶证。

年龄在60周岁以上的机动车驾驶人，应当每年进行一次身体检查，在记分周期结束后三十日内，提交县级或者部队团级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明。

华商报记者 张宝龙 

新闻推荐

优抚对象抚恤、补助本月起标准再提高

华商报讯（记者张志花）昨日，华商报记者从宝鸡市民政局相关科室获悉，民政部、财政部日前发出通知，再次提高优抚对象抚恤和生活补助标准。从今年10月1日起，伤残人员（残疾军人、伤残人民警察、伤残...

宝鸡新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播宝鸡正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。