雾霾天多给孩子喝水吃蔬菜

近期宝鸡雾霾严重，对于抵抗力较弱的儿童来讲，稍不注意就容易生病，对此，家长要注意防范。

保证室内空气湿润

宝鸡市妇幼保健院儿童医院郑志新医生说：“就目前宝鸡的情况看，儿童呼吸道疾病大多与现在干燥的天气有关，因此，首先家长要保证孩子处在一个相对湿润的环境下，保证室内的干净、清洁，最好合理使用加湿器。”家庭中，一定要保证新鲜空气的流通。而室内的温度也不宜过高，20℃为宜。

让孩子饮食清淡些

郑医生提醒，气候无法改变，能改变的只有自身，多给孩子喝水，宁可稍微多喝一些，一定不要让孩子觉得嗓子干，一旦孩子觉得嗓子干了，就很容易患病。

孩子的饮食也要多加留心，很多孩子发烧，除了呼吸道感染之外，还有因为积食的。冬季孩子的活动相对于其他季节少一些，但很多家长给孩子吃得反而更加油腻了，儿童的消化功能本身就弱一些，一旦积食也会引起发烧等症状出现。家长要注意给孩子多吃一些蔬菜，饮食清淡一些，保护好孩子的肠胃。

最后，郑医生建议各位家长，有雾有霾的天气，最好不要带孩子进行户外运动。

华商报记者张宝龙 

新闻推荐

学乐器 让失独生活有色彩了

华商报讯（记者张超）“能和大家一起去专注地做一件事，让失独后的生活也开始有了色彩。”失独老人晓丽（化名）表示。12月12日，宝鸡市心理咨询行业协会开展“关爱失独老人”活动，邀请葫芦丝专业老师，免费为市...

宝鸡新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是宝鸡这个家。