霸气教练柔道队里的 访宝鸡最美体育人、市体校柔道教练赵志芬

本报记者李一珂

风风火火、雷厉风行，这是记者对宝鸡最美体育人、市体校柔道教练赵志芬的第一印象。但运动员们却说赵志芬有时候严厉得让人害怕，有时候又和蔼可亲能跟大家打成一片。

训练场上铁面无私的女汉子

力量和强硬是大家贴在赵志芬身上的标签，只要穿上柔道服，她就是学生们眼中的“霸气教练”。3月底的一天，记者采访赵志芬时，只见她一边向队员们讲解分解动作，一边用了一招过肩摔（见上图），干脆利落地将男运动员摔倒在地。“看到没有，脚部动作要这样……”话音未落，她又一个侧摔将人撂倒。动作之快、力道之狠，俨然是个“女汉子”。

今年45岁的赵志芬，曾是甘肃省专业女子柔道运动员，得过全国冠军，后因专业能力强，被宝鸡市体校选中，开启了女子柔道教练的生涯。从那时起，她就定下了“严、狠、稳”的训练准则。

柔道项目要求运动员既要有强大的爆发力，又要充分发挥技巧和灵活性。要想练好，对抗练习非常重要。为此，赵志芬要求队员们在日常训练中就要拿出赛场上的那股狠劲儿。有些队员完成不了规定的训练量，哭着向她请假，希望能回去休息，但赵志芬不仅不同意，还会对此提出批评。时间长了，大家都不敢轻易开口抱怨，再辛苦都要咬牙坚持，严格的要求也锻炼了队员们的意志力。如今，别的队伍提到柔道队，都会夸一句：他们的队员特别能吃苦。

采访当天，赵志芬一直活跃在训练场上。队员热身时，她跟着跳跃、踢腿，队员对抗练习时，她在一旁纠正动作，进行示范讲解。两个多小时的课程下来，她的汗水湿了衣服。“赵老师上课时比学生练得还起劲儿！”助教王丹告诉记者，自己也曾是赵志芬的学生，毕业后回到市体校辅助教学，多年来，在大家眼中，赵教练在课堂上永远都是精神饱满、斗志昂扬的状态，因为她想用积极向上的精神状态感染大家。“队员们想偷懒的时候，一看到教练在拼了劲儿地训练，就能咬咬牙坚持。”王丹说。

赵志芬的严格带来的是宝鸡柔道队成绩的迅速提升。22年执教生涯，她12次带领团队在省级柔道比赛中获得团体冠军，拿到100余枚金牌。她带的17名队员达到国家一级运动员水平，还有50多名队员被省级以上单位吸收。

生活当中亲密无间的好朋友

在采访中，运动员们累得气喘吁吁，身上甚至摔出了瘀青。但当记者问他们训练是否辛苦、会不会埋怨教练太严格时，得到的回答是“累，但是教练是为了我们好，我们懂。”朴实的话语是他们对赵志芬的敬意。

赵志芬是个直性子，虽然她在训练中说一不二，但私底下经常一身机车服配马丁靴，有时候还戴耳钉、系丝巾，看起来又酷又时髦，加上她直言直语和真诚开朗的性格，赢得了很多队员的心。休息时，队里几十个人常常聚在一起煮火锅，一些小女孩还会悄悄告诉赵志芬自己的小秘密。

由于赵志芬和爱人都不是本地人，她总说自己在宝鸡最亲的人就是学生，所以无论干什么，她心里总想着离孩子们近一点。“我家就住在学校旁边，从家里走过来就几分钟，孩子们遇到什么事，我也好第一时间赶回来。”赵志芬说，有一次，一个小队员半夜发高烧，她一得到消息就立马赶了过来，带孩子去医院看病，第二天早晨5点半，她又继续赶回学校带领队员出操训练，她的关爱让孩子们心中充满了感激，一些队员说，赵老师就是刀子嘴豆腐心。

“我在训练中就是教练，私下和大家是好朋友。”赵志芬说。翻一翻她的微信朋友圈，不难看出她和队员们的亲密关系。训练间歇，她和队员们一起拍小视频发到网络上；她生日时，队员们陪她一起庆祝；每逢节假日，还有一些以前的学生专程回学校看望她，约她逛街、聚餐，让她十分感动。

看着从自己队伍中走出去的队员有的走上了更高的领奖台，有的退役后上了大学，有了不错的工作和幸福的家庭，赵志芬很是欣慰，对她来说当教练最大的满足莫过于此。

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