武动精彩人生自创健身功法

■陈安记在指点学生

一袭白色的练功服、一个凌空翻，看上去仙风道骨而不失轻灵圆活。这样的美感似乎只能在武侠片中可以目睹，孰不知高手原来就在我们身边。

陈安记，来自素有武术之乡的山东郓城，自幼随父修习武术，二郎拳的第五代传人，中国武术协会会员，中国武术六段，国家一级武术散打裁判员，国家一级社会体育指导员，中国管理科学研究院特约研究员、滨州市武术协会副主席。2002年来到滨州，于沾化一中担任体育教师一职。

陈安记告诉记者，毕业后本来在家乡的宋江武校担任教练，后来跟随妻子来到了我们滨州，并进入了沾化一中任教。“我的学生中有许多人都喜欢武术，经常会利用课余期间来向我请教，包括妻子也很支持我。为使我的课程不那么单调，我会在体育课上抽出一些时间，来让学生们感受中华武术的博大精深。”陈安记说。

陈安记自身所掌握的拳术大约有六七十种，除此以外他还利用课余时间自创了一套适合办公室人员的拳术。“如今人们生活压力，工作压力日趋增加，疲劳的他们需要在工作中得到适当的缓解，为此我整合一套适合办公室人员的拳术套路，我给这个套路所起的名字为健身功法八式。”陈安记说。

无论是太极拳或是其它武术形式，都是以武的形式来修炼人的心性，都是通过对人肉体的磨炼来达到精神心性在不同方面的升华。陈安记认为，只有从改善心性，提高社会适应性的角度来练武才是习武的正途。

□本报记者 徐志强 高亚楠 高超

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