暑假，少年们注意了，别再让眼睛“沦陷”！

暑假一到，学生党们大多放下课本，抱起手机、游戏机、电脑不放松，其实这样的生活习惯是非常伤眼的，那么青少年学生党在暑假如何保护眼睛呢？滨州姜玉坤眼视光中心的专家在此介绍一些护眼知识，希望能够帮助到大家！

1.观看电视、电脑、手机、游戏机等电子产品屏幕时姿势要正确，距离要足够远，尤其是使用手机等小屏幕的东西等，要注意以上问题。

2.保持良好的屏幕画质与清晰度。有些电脑因设置不当导致屏幕画质较低、清晰度不佳，从而造成阅读困难，最终导致视疲劳。

3.室内光线要明亮，用眼时周围的光线太强或太弱都会导致屏幕与外界产生强烈反差，刺激眼睛造成视疲劳。

4.适当使用眼镜，眼镜度数不准确、或者不适合自己的眼部条件、又或者因为镜架扭曲变形导致瞳距不准确等，都可能加重眼睛的负担使近视度数加深。

滨州姜玉坤眼视光全面开展六大服务项目：1.专业验光配镜2.近视防控训练3.斜弱视康复治疗4.角塑、RGP验配5.护眼科普教育6.视觉健康档案管理。滨州姜玉坤眼视光中心——您身边的眼视力保健专家，全面呵护您的眼视力健康！！！

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