忽雷太极拳风靡小城

时下，在蒙城县的县城内，有不少人用忽雷太极拳来健身，成为当地一道别致的风景线。

沉寂多年今受宠

□张建同 记者 刘景侠

早晨6点30分，蒙城县梦蝶广场练功点，一支50余人的队伍着统一的白色练功服，在前排教练的示范引领下认真地习拳，他们练的就是忽雷太极拳。

闪展腾挪，崩炸惊弹，缠卷滚抖，刚勇凶猛。一阵拳脚练习结束后，音乐声停，教练高建向记者做了介绍。高建是该县城关镇综合文化站站长，也是蒙城忽雷太极拳研究会的秘书长。“忽雷太极拳，一动全身无有不动，一静全身无有不静，一动一太极，寸寸皆阴阳，这些风格有别于其他太极流派，老少皆宜，特别受到中青年人的喜爱。目前，整个城关镇有忽雷太极爱好者400多人，也有一些青少年参与其中。”高建指着一位11岁的小朋友，脸上绽放着欣慰的笑容。

忽雷太极拳发源于河南省焦作市温县，发端于清末太极大师陈清萍所传太极拳，由其弟子李景彦创编成型，再经李景彦弟子杨虎发展定型。该拳法风格独特，练法科学，上功快捷，技击性强，流传至今仍未失其本质精髓，但鉴于师门所在，多年来只在当地少数人家秘传秘练，故一直鲜为人知。

十年前，杨虎大师的曾孙杨兴靖慕名到蒙城，发现这里的群众体育基础雄厚，于是便开始在这里招徒授艺，高建成了忽雷太极拳的第五代传人之一。他介绍说：“在蒙城，正式拜杨兴靖为师的有21人，我们以前都是习练其他拳法的，自从了解了忽雷拳，我们便盛情邀请师父来蒙城，师父也非常喜欢蒙城，一直把这里当作他的第二故乡。”后来，在师父的指导下，高建与师兄李军、戴文礼、王启等人一起组建了“安徽蒙城忽雷太极拳研究会”，决心将在传承的基础上对此拳法进行提炼升华，发扬光大。

十年磨一剑。如今，蒙城已拥有了一支高水平的忽雷太极拳运动队伍，多次应邀或代表安徽参加国际性大赛，并获得优异成绩。近三年来，先后参加了第五届、第六届中国·国际太极拳交流大赛、世界太极拳健康大赛、“中华杯”全球华人武术大赛，共获得金牌11枚，展示了忽雷太极拳的无穷魅力和蒙城人民良好的精神风貌。

为满足越来越多市民学习忽雷太极拳的需要，该研究会主要成员当起了义务教练，分别在蒙城宝塔公园、梦蝶广场、梦蝶湖公园等多个晨练点免费授拳。该县城关镇综合文化站积极积极参与，给予场地保障、人员组织等方面的支持，并配合该研究会注重选拔培养优秀忽雷太极拳选手队伍，不断提高技艺，作为在全县推广普及忽雷太极拳的中坚力量。

“下一步，我们打算帮助师父将忽雷太极拳拳法整理成书，并申报非物质文化遗产，加大传承保护和推广普及的力度，不辜负师父对我们的期望，让这一体育瑰宝更好地造福于社会。”谈到忽雷太极拳在蒙城的发展前景，高建信心满满，胸有成竹。

功法多变练体格

忽雷太极拳是祖国太极拳百花园中的一枝奇葩，其风格独特，练法科学，上功快，健身与技击性强，流传至今仍未失其本质精髓，但由于种种原因至今未能受到应有的重视与发展，一直鲜为人知。据了解，忽雷太极拳又叫作“忽雷架”和“忽灵架”。此拳在发功阶段，身手忽起忽落，忽柔忽刚，如闪电似迅雷，动作刚劲精巧，周身抖擞，两脚挫碾震促，嚓嚓有声，所以人们形象地称之为“忽雷架”或“忽灵架”。

忽雷太极拳步伐灵活多变，有定步、退步、促步、辗步、跌步、划步、磋脚等。拳架呈内方外圆之势，紧凑而开展，略高而起伏，招招急速灵活，可柔可刚，以柔促刚，丝丝入扣，步随身转，手领脚动，手出步进，进退一体。无论是以手领身，还是以身领手，手、腿、心、身合一，开如弓，合成扣，内外统一，手转腿随，足动手领，出招动步，封、逼、套、插、扫、滑、搓，连续不断，步频质略形似醉，落之如入地生根，被当地誉为“武术之瑰宝，太极之精华”。

高建介绍说，忽雷太极拳除了具有一般太极拳的基本要求与特点外，还具有独特的风格与特色。其由浅入深，层次分明，练习方法科学。快慢相间，快中有慢，慢中有快。换劲及时，以柔促刚，发劲方法独特新颖。搓脚，挂撩跪蹬，步法灵巧奇异。活步推手，重视散手的练习。

忽雷太极拳不但出功快，而且在健身方面因功法不同，也有独到的功效。练习忽雷太极拳，对防治关节炎、肩周炎、老年人腿脚不灵、腰脊僵硬，都有极好的功效，由于它行气沉气快，对恢复体力，治疗神经性疼痛、高血压都有极好的功效，也可以使身体内部器官形成自我按摩，对气管炎、肠胃病都有独到的疗效。另外，练习“忽雷架”不仅可以增健肾脏，对于长期无力、困乏懒动、精神不济也非常有效。 

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