昨日小雪飘 今日“冬至”来

本报讯  12月20日下午，市区飘起了小雪，冬天的“味道”更浓了。今天，二十四节气中的“冬至”向我们走来。它是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。记者从市气象部门获悉，阴雨天气不会持续太久，预计周末将会转多云。

具体预告如下：从昨天晚上到今天白天，亳州市阴天，气温-2℃~4℃。周六多云，温度有小幅下降，最低气温将达到-7℃。到了12月23日星期天，天气将转晴，气温-6℃~3℃。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。专家解释，从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。（记者 刘心珠）

洗车指数  不宜

不宜洗车，未来24小时内有雨雪，如果在此期间洗车，雨雪和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

穿衣指数  厚

天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。

运动指数 较不宜

有降雪，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适运动并注意保暖。

张延林摄

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