这个周末 阳光普照

本报讯  在连续经历了几个礼拜阴天为主的周末后，这个双休日，亳州市将会有灿烂的阳光高照，市民也可以适当地出门散散心。1月10日，记者从市气象部门获悉，周末亳州市气温还有小幅回升。

具体预告如下：从昨天晚上到今天白天，亳州市多云，气温-1℃~6℃。周六晴天，气温-1℃~8℃。到了1月13日周日，天气持续晴天，气温-4℃~8℃，无持续风向。

冬季锻炼身体对提高机体耐寒能力和增强对疾病的抵御能力、磨炼人们的意志均有裨益。但是，由于冬季气温较低，人们在锻炼的时候非常容易受伤。运动学专家提醒市民，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，使人体的关节、韧带充分预热。这样，锻炼能够收到更好的效果。冬天锻炼时，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常揉搓以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜等以防止皮肤冻伤。 （记者 刘心珠）

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