中医养生 悦跑亳州

本报讯 2018亳州国际马拉松是全国首个养生马拉松，中药养生理念贯穿亳马全过程。赛后，跑友不仅可以享用中药养生补给，还可以享受水疗冰敷、针灸按摩、肌肉拉伸等中医理疗服务，缓解运动疲劳，跑友直呼“过瘾”。

在赛场设置的养生补给区，跑完的跑友正在享受着养生花茶、酵素养生饮品等养生补给，感受中药文化的无穷魅力。“在药都亳州跑马拉松，喝着养生饮料，这次跑得非常值，希望亳州以后多借助这样的大型赛事，把中医药养生文化传播得更广更远。”来自合肥的跑友赵琦说。

赛场还设置了中药冰敷（泡脚）区，500个足浴盆轮流舒缓完赛选手们劳累的经络，冰敷紧绷的足部肌肉。“中药泡脚真的是太神奇了，泡了一会，感觉脚舒服多了。”正在泡脚的跑友朱磊说。

据了解，中医水疗通过中药材和冰敷的方式，能快速分解并排出乳酸，缓解肌肉酸痛。另外，现场还为跑友提供中医古法按摩与中医针灸理疗等，帮助跑友快速缓解疲劳。

“跑完马拉松后，跑友一般会出现肌肉酸痛、关节酸痛、低血糖等症状，我们这里及时为跑友提供养生补给和肌肉拉伸恢复服务等，如果出现韧带损伤，我们将进一步做出诊断，及时帮助跑友消炎止痛。”在现场服务的市人民医院骨科医生杨欢介绍说。（记者 武景 魏军 文/图）

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