小记者学非遗 戏五禽强身体

快乐运动 快乐成长修海燕向小记者介绍五禽戏

近日，亳州晚报小记者在市区曹操公园开展“小记者学非遗戏五禽强身体”活动。小记者在亳州市传统华佗五禽戏俱乐部老师的带领下认真习练华佗五禽戏。

在曹操公园内的广场上，小记者穿着统一的记者服，在五禽戏老师的指导下聚精会神地学习五禽戏的每一个动作。华佗五禽戏58代传承人修海燕向小记者介绍关于五禽戏的知识：华佗五禽戏是国家级非物质文化遗产，是东汉末年神医华佗在前人导引术的基础上，根据人的生理机能和中医学的阴阳、五行、藏象、经络的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态创编的养生功法，流传至今已经1800多年了。经常练习五禽戏能活血通络、促进新陈代谢、增强脏腑功能、提高人体免疫能力、具有袪病强身益寿延年的作用。

“五禽戏是我们的国家级非物质文化遗产，也是我们亳州一张耀眼的名片，它是神医华佗留给我们后人的财富。五禽戏中我最喜欢的就是猿戏，猿戏可以锻炼我们灵巧的反应能力，增强肢体的灵活性。”风华小学小记者李慕一表示，通过今天的学习，感觉五禽戏真是太有趣了，希望大家能更多地了解我们的家乡文化。（王静文/图）

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