张一：从小就开练快乐第一位

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铁三亚洲一姐是个成都人

本届青奥会的男子和女子铁三冠军，都有一个特点——从小就练这个项目。这听起来有点奇怪，从小就练铁三、参加铁三比赛，不是很正常吗？其实，在中国的铁三发展历程中，铁三选手的养成一般都是“跨行”——要么从游泳、要么从自行车专业队转项，真正从小全面练铁人三项的，几乎没有。

“我自己就是从游泳转的，国内的铁三专业选手最初也大多是练游泳的，因为游泳好，优势比较明显，也有个别是曾经练田径的。”电话那头，张一一口成都话，这位亚洲一姐是土生土长的成都人。“我们那个时候，基本上没有听说专门练铁三的，现在的铁三发达国家，从小练三个项目，已经是一种趋势，羡慕嫉妒恨啊。”

如今，中国铁协也越来越注重铁三在青少年中的推广，“从竞技角度来说，从小就适应三个项目的，成年后练习优势更明显，上量、技术都会好很多。”世界铁联也一直很注重保护青少年的身体，害怕他们过度训练，整个青少年的比赛有严格标准，即便是青奥会也只有成人距离的一半。这位亚洲一姐也认为，对“小铁人”来说，快乐是第一位的：“我希望他们通过练习铁三，学会亲近大自然、热爱生活，培养他们克服困难的能力，当然，在训练中，家长一定要注意保护孩子们的关节、骨骼，千万不要受伤。”

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