“果蔬家族”庆六一 “名小儿”教孩子爱上吃饭 成都市卫计委开展儿童中医药文化公益活动

“孩子不爱吃菜，只吃肉怎么办？”“我家宝贝可爱吃糖了，得了龋齿都还要吃。”“娃娃半夜老是哭，必须得喂夜奶才能安抚，怎么才能改掉？”……这些孩子饮食健康的烦恼，很多家长都遇到过。昨天下午，在成都环球中心一楼大厅里，一场由四川省中医药管理局指导，成都市卫生和计划生育委员会、成都市中医管理局主办的“果蔬家族庆六一 ，民族瑰宝佑未来”大型公益活动，吸引了近千名家长和孩子参与，现场不仅有寓教于乐的《果蔬爱食疗》儿童音乐剧巡演，更有三位成都知名小儿中医带来的现场讲座，和家长们分享了如何让孩子吃得香、长得壮的中医食疗心得。

蔬菜水果“演”儿童剧 宣讲中医的“食药同源”

可爱的番茄妹妹，萌萌的胡萝卜哥哥，美丽的西兰花姐姐，果蔬家族齐心合力，打败了袭击小朋友身体健康的疾病大叔和细菌娃娃……新奇的道具造型，动感好听的音乐，紧张的剧情，这出由志愿者自编自导的儿童音乐剧《果蔬爱上食疗》让台下的小朋友们看得目不转睛，而蕴含在剧情中的中医传统“药食同源”理论，也以这种新奇易懂的方式走近了孩子们。

7岁的小斌本来是和妈妈一起逛商场过六一的，但走到舞台前，就被音乐剧吸引得迈不开步，甚至随着演员的舞蹈而不时扭动身体跳起来，让一旁的妈妈刘女士忍俊不禁。“他平时就是不爱吃菜，既然他对这个剧这么入迷，那我以后正好可以用剧里的台词来教育他。”刘女士说。

据成都市卫计委工作人员介绍，用这种儿童音乐剧的形式来宣传中医药文化是全国首创，希望把“药食同源”的理论以这种形式介绍给孩子。这台音乐剧还会在全市各个幼儿园展开巡演，并且由孩子们自己来表演，引导孩子养成不偏食、不挑食的好习惯。很多孩子都会挑食，但是让他们自己来扮演不喜欢吃的蔬菜水果，他们会深深地记住这些蔬菜水果能给我们身体带来的益处。

在现场，还有中医药文化展示交流区和中医文化游戏互动，让家长和小朋友了解八段锦、五禽戏、太极拳等传统中医养生运动，领略中医文化的魅力。

中医名小儿坐镇 现场传授育儿宝典

四川省、成都市名中医/成都市中西医结合医院刘宇、秉正堂创始人夏隆江、“寇小儿”第六代传人寇恩培，三位成都知名中医儿科专家也出席了活动，现场和家长们分享了中医关于儿童消化的经验。

刘宇说，孩子发烧如果在38.5℃以下，家长不用急着跑医院，可以通过多喝水、药物降温、温水浴等方法尝试让孩子退烧；但如果在38.5℃以上，或发烧超过3天，那就一定要去医院查找原因，避免并发症的发生。

夏隆江也提醒家长，让孩子适当接受阳光和冷风的刺激，有益于免疫力的发育，孩子就不爱生病、肠胃通畅。名医们建议，孩子吃饭要有三个“度”，也就是时间有度（按时吃）、量有度（每顿定量不暴饮暴食）、搭配有度（膳食搭配平衡）。

寇恩培说，孩子睡前吃奶和夜间爱哭闹有关系，“胃不和、夜不安”，要让孩子养成睡前不进食的习惯，让肠胃充分休息。“孩子生病时，千万别想着多补，最好要吃得清淡，给肠胃‘减负\’，病就好得快。”

据悉，今年成都市启动了中医药文化进幼儿园活动，全市22个幼儿园被命名为首批“成都市中医药文化启蒙教育基地”，让孩子在体验中认识、感受中医药。各幼儿园将根据成都地区实际情况、各阶段儿童特点，充分发挥中医专家的指导作用，体现幼儿园老师的主导作用，明确孩子的主体地位，设计恰当的中医药文化进校园模式，让孩子在体验中认识、感受中医药，让中医国粹赢得更广泛的受众基础，在全社会进一步营造了“信中医、爱中医、用中医”的良好氛围。

成都商报记者 王欢 摄影 郭敬之

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