急慢性疼痛爱找老年人 医生教你怎样防治结合

疼痛已被现代医学认定为重要的生命体征，有些慢性疼痛本身还是一种疾病。目前老年群体受急慢性疼痛影响的现象较为突出和明显，不少老年人表示疼痛不仅影响到他们的生活质量，甚至会危害他们的身体健康。成都中医药大学附属医院疼痛科副主任医师漆涛表示，在日常生活中老年人对于疼痛应该引起足够的重视，出现疼痛症状，应及时治疗，并树立防治结合观念，应对疼痛带来的困扰。

疼痛来袭 及时就医免遭病情恶化

“神经病理性疼痛、脊柱源性疼痛、癌性疼痛以及软组织疼痛在老年群体中较为普遍。”漆涛表示，这些病症都有急慢性疼痛的表现。

较为严重的神经病理性疼痛，在老年群体中带状疱疹后遗神经痛病症较为明显，所谓的带状疱疹后遗神经痛就是所谓的“蛇缠腰”，老年人是带状疱疹后遗神经痛的高发人群，这种疾病主要是由于自身免疫力下降引起的，但是值得注意的是，不能将带状疱疹后遗神经痛视为皮肤病。事实上，患处的带状疱疹一段时间后会消除和恢复，因此不少老年人会误认为病情已经治愈，而不注意后期治疗，留下后遗症。

颈腰椎疼痛是脊柱源性疼痛在老年群体中的主要表现，颈腰椎疼痛不仅与老年人随着年龄增大身体机能退化有关，还与老年人由于长期不良姿势加重身体负担，导致骨骼肌肉劳损有关。漆涛表示，颈腰椎疼痛容易对老年人的生活造成影响，不利于老年人正常饮食起居，导致老年人心情抑郁，进而诱发其他疾病。同样由于肌肉、肌腱、韧带等软组织劳损会导致软组织疼痛，不利于老年人正常生活。

长期的局部疼痛会形成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛 ，发展成为慢性疼痛，慢性疼痛已经是一种疾病，会使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗，导致机体各系统功能失调、免疫力降低进而诱发各种并发症，甚至致残或危及病人的生命。因此他建议老年人出现疼痛病症后，应该及时确诊就医接受治疗，以免延误治疗造成病情恶化。

应对疼痛

不要错过3个月内治疗黄金期

老人遭遇疼痛困扰，不仅会损害身体健康，还会加重老人的精神压力，表现出急躁、易怒甚至消极、悲观等情绪。

“在门诊中不少老年人由于没有对疼痛引起足够的重视，延续治疗，导致普通疼痛症状发展为慢性疼痛疾病，不仅加重了生活负担也不利于治疗。”漆涛表示，老年人出现疼痛症状应该及时就医。一般情况下，出现疼痛情况后，三个月内是治疗的黄金期，如果不及时采取治疗，可能会发展成为慢性疼痛，增加治疗难度。

除了提醒老年人及时就医，漆涛还建议老年人平时生活中要以预防为主。带状疱疹后遗神经痛主要是由于免疫力下降引起的，因此老年人平时应该合理膳食，均衡营养 ，适度锻炼，增加身体抵抗力，尤其应该注意避免淋雨，受凉。

平时老人还应该注意正确的坐立起卧姿势，避免不良姿势加重颈腰椎负担，同时还要注意不要过度负重和剧烈运动，避免造成软组织伤害。

漆涛还建议老年人，可以在日常生活中，采取理疗、针灸等方式进行护理和治疗。本报记者 赵航

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