“运动成都·健康成都人”2018“党报读者杯”科学健身大赛总决赛周六上演三个组别同场亮相 看谁是“健康成都人”

期待已久的“运动成都·健康成都人”2018“党报读者杯”科学健身大赛总决赛即将开始！10月20日（周六），决赛将在成都市老年体育中心举行，届时3个年龄组的参赛选手将展开最后的较量，决出本年度的“健康成都人”。

本次活动由成都市体育局、成都日报社联合主办，成都市国民体质监测中心承办，举办本次活动是为了响应市委市政府“健康成都”的号召，推动全民健身全面发展，培育成都市民“体质健康才是真正的健康”理念。根据主办方的安排，首届“健康成都人”大赛项目主题是“力量”，这是根据成都市民体质测试数据中上肢力量偏弱的特点设计的，希望通过比赛改变成都市民体育锻炼中“偏科”严重的问题，让成都人变得更有力量。全部活动分为测试筛选、预赛和总决赛3个阶段，分为幼儿组、成年组和老年组3个年龄组，预赛阶段从今年4月开始，3个年龄组预赛全部结束后，决赛最终确定在10月20日进行。

按照各个年龄段的不同特点，3个组别的决赛项目各有不同。其中，幼儿组比赛更注重娱乐性和参与性，项目包括车轮滚滚、滑板推车、倒退爬行、碎步灵敏梯等，多数项目需要家长和孩子共同参加，体现亲子特色。老年组参赛选手为60—69岁的老人，项目包括跪式俯卧撑、平板支撑、箱式深蹲等，这些项目相对更为安全，不会对老年人身体造成意外伤害。成年组参赛选手为20岁至59岁的成年人，和另外两个组别不同，成年组比赛更注重竞技性，项目设置更专业，难度也更高，包括握力测试、击掌俯卧撑（男）、跪式击掌俯卧撑（女）、跪式滑动卷腹、对侧两点平板支撑、单腿背桥等，经常在健身房锻炼的人应该比较熟悉这些项目。

总决赛中，幼儿组以家庭为单位，将为前三名家庭分别颁发奖状及奖牌；成年组和老年组均分为男、女组分别进行，各组前三名将获得奖牌、奖金以及由成都市国民体质监测中心颁发的“健康成都人”证书。赛场设置了饮用水供给点和医疗站点，并安排工作人员和志愿者为参赛选手提供帮助。另据了解，总决赛之前还安排有丰富多彩的文艺表演，现场也将设置健身知识展架，使此次活动既是比赛也是成都市科学健身推广的一次嘉年华。

关心身体，关爱健康，让我们从自己做起，积极参加健身，争当“健康成都人”，并把健康、健身的热情传递给身边的每一个人，也希望更多人参与到科学健身大赛的队伍中来，展现最健康的你。本报记者 肖竹

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