今冬还会有多冷？ 国家气候中心主任宋连春权威解析极寒天气

成都市气象台5日16时发布强降温蓝色预警。1月6日，降温如约而至，冷风凛冽，人们只得裹好衣物，抵御寒冷本报记者 马丁 摄

冷透了！

6日早上，寒潮如约而至，北京气温-10.6℃，呼和浩特-25.2℃。强冷空气将继续深入，华北、黄淮等地气温将创入冬新低。

去年12月底以来，冷空气轮番来袭，大江南北一起喊“冷”。这是不是传说中的“最冷”冬季？今冬还会有多冷？记者6日专访了国家气候中心主任宋连春，权威解析极寒天气。

平均温度排名“还没进前5名”

记者从中央气象台了解到，受寒潮影响，东北地区南部、华北、黄淮、江淮东部的部分地区气温将创入冬以来新低，其中沈阳、北京、济南、上海等地气温有可能创下或接近20年来的新低。

冷，似乎成为今年入冬以来大家的共同感受，还有人说已经好多年没有经历这么冷的冬天了。

宋连春介绍，入冬以来（2020年12月1日至2021年1月5日），我国除西藏大部、四川西部、云南、黑龙江西北部等地气温较常年同期（1981-2010年平均）偏高外，全国其余大部地区气温与常年同期相比接近或偏低，尤其西北地区北部、内蒙古大部、西南地区东部等地气温偏低2℃以上。

总体上看，入冬以来，全国平均气温-4.4℃，较常年同期偏低0.6℃，为自2000年以来的第6冷，2013年以来第2冷。

很多人对前不久的“岁末寒潮”印象深刻。

2020年12月29日至2021年1月1日，我国发生一次全国型寒潮过程，降温幅度超过8℃的面积有321万平方公里，超过12℃的面积有122.7万平方公里，超过14℃的面积有40.7万平方公里。

宋连春表示，这次“岁末寒潮”影响范围广、强度强、部分地区风寒效应明显，但从排名看，这次寒潮也仅仅排在近10年来的第6位。

一年里最冷的时间来了

眼下是隆冬时节，尤其1月中下旬全国气温处于全年最低的阶段。可以说，我们现在经历的，正是这个冬天最冷的一段时间。

从未来预测看，后期还会有冷空气活动，强度达不到过去这两次全国型寒潮的程度，但部分地区的气温还有可能会持续偏低一段时间。

宋连春表示，1月中旬后期开始，部分地区的气温会逐渐回暖到接近常年同期，2月全国大部气温接近常年同期或偏高的概率较大。

他说，目前冬季还未过半，还不能说今年冬季是近年来最冷的冬季。

从过去几十年全国冬季平均气温来看，整体呈增暖的趋势，并且20世纪80年代以来多数冬季气温都较常年同期偏高。但这两年我国北方和南方地区气温都出现了较常年同期明显偏低的现象。

“一南一北”两因素导致气温偏低

气候受多重因素影响。宋连春表示，今年冬天比较冷的原因，主要是“一南一北”两大因素导致的。

第一就是北极海冰。

北极可以说是冷空气的老家。“去年秋季，北极海冰为历史上第二少。”他说，海冰少，就意味着北极温度高。北极上空的极地涡旋，本来起着将冷空气锁定的作用，然而一旦北极温度升高，海冰减少，极地涡旋就会减弱，冷空气会随之南下。这是强寒潮发生的背景。

从监测情况看，这个冬天北极的极涡比较弱，非常有利于冷空气从高空一路南下入侵。

极地冷空气南下会有两个走向——欧亚或北美洲。目前来看，今冬北美洲气温并不低，冷空气偏向欧亚地区，包括我国在内的欧亚地区降温幅度很大。

第二个原因是赤道中东太平洋目前处于发展盛期的拉尼娜事件，对我国冬季气候有明显影响。

宋连春说，一般而言，受厄尔尼诺事件影响，全球暖冬概率较高；受拉尼娜事件影响，冬季全球温度偏低的概率较大。

拉尼娜事件会有利于冷空气从高纬度地区南下，同时，影响我国的副热带高压位置和强度也会发生变化，难以阻挡冷空气南下。

气候变暖≠冬天不冷

全球气候变暖了，为什么寒潮还这么凶猛？

宋连春表示：“并不是气候变暖，就没有寒潮了。”

实际上，气候变暖导致了气候更加不稳定，暴雨洪涝、高温热浪等极端天气气候事件多发。其中，寒潮也是一种极端天气气候事件。

因此，冬季平均温度比常年偏高，极端的寒潮天气过程，两者同时存在正是气候变化典型的响应。

“我们要高度重视气候变暖带来的气候风险。”宋连春说，比如强寒潮会影响到生产生活的方方面面，应该做好足够的应对措施。

他提醒，全社会一定要树立气候风险意识，要提早防范、提早应对气候灾害带来的风险，减少损失。

本组稿件均据新华社

新闻链接——

寒潮挡不住 学御寒“绝招”

6日，对北京等地来说，2021年首个寒潮“来势汹汹”。气温骤降，对健康的影响不容忽视。专家建议，老年人和慢病患者尤其要科学防寒过冬，降低寒冷天气对健康的不利影响。

注意保暖

心血管病患者10点后出门

寒冷天气对心血管病患者来说是一场严峻考验。北京中医医院心血管科副主任尚菊菊提示，寒冷易导致血管收缩甚至痉挛，冠心病患者易导致发生心绞痛。心衰患者容易因呼吸道感染加重心衰病情。糖尿病患者往往有末梢神经和周围血管病变，导致对外界冷热和疼痛刺激不敏感，尤其要注意防止冻伤和烫伤。

尚菊菊建议，早上天气寒冷、交感神经兴奋，心血管病患者在早上尤其容易发生急性心脑血管事件。建议心血管病患者尽量在早上10点之后再出门，注意保暖，防止血压波动，减少脑出血、脑梗和心梗风险。此外，冬季不要过度进补，注意清淡饮食，避免情绪波动，保持作息规律。

热水泡脚

每天42℃泡20分钟

安徽省针灸医院骨科副主任医师周忠良介绍，脚是全身最怕冷的部位，双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长。他建议，寒冷天气每天用热水泡脚，每次泡脚20分钟，水温42摄氏度左右，同时配合按摩脚掌涌泉穴，起到温通经络的作用。

穿长外衣

避免腰部受寒

“头、脖子、腰等部位也需要重点关注。”周忠良说，中医认为头为“诸阳所会，百脉相通”，因此冬季外出一定要戴帽子，最好能盖住前额。颈部也要避免受寒，降低颈椎病、咽炎、脑血管病等的发生风险，外出务必佩戴围巾。“腰为肾之府”，而肾“喜温恶寒”，因此冬季无论男女都建议穿中长款外衣，避免让腰部受寒。

用暖宝宝

同一部位莫挨太久

据了解，低温烫伤是指身体长时间接触45摄氏度至50摄氏度左右的热源所引起的慢性烫伤，起初往往不易察觉，发现时皮肤已经起了水泡。专家建议，购买“暖宝宝”、电热背心、热水袋时要选择正规可靠的产品，使用时避免直接接触皮肤，尤其是对于语言表达能力欠佳的幼儿、皮肤感觉功能下降的老年人，取暖时要注意控制温度，同一部位不要取暖时间过长。

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