养成良好的个人卫生习惯 从正确洗手开始

众所周知，养成良好的个人卫生习惯，对于预防新冠肺炎病毒十分重要，其中勤洗手是一个基本的要求。那么，什么时候需要洗手，如何正确洗手？针对这些问题，成都市疾控中心专家为大家进行了介绍。

80%的病原体都是通过手直接或间接传播的，保持手部卫生是避免病菌传播以及预防医源性感染的重要措施。因此，在就餐前；接触自身眼、鼻、口前；制备食物前、过程中、结束后；照护病人时；打喷嚏、咳嗽后；接触动物后；外出回家后；如厕后等都需要进行洗手。

据专家介绍，洗手是首选推荐的手卫生方法，适用于各种人群。肥皂或香皂洗手效果可靠，且便于冲洗。尽量保持肥皂或香皂清洁与干燥，在人员聚集场所，如幼儿园，肥皂可以悬挂干燥保存。

手部没有明显污染，且无洗手设施不能洗手时，可采取涂抹手消毒剂消毒双手。需要注意的是，有些人群不适合涂抹手消毒剂，如酒精过敏者不适合涂抹含酒精的手消毒剂；婴幼儿不建议使用，防止酒精及其他消毒成分的刺激。手消毒剂为外用消毒剂，严禁口服，不建议在吃东西或者加工食品前涂抹手消毒剂。本报记者 杨甦

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