达州千人瑜伽盛会尽展美姿 各大派别“华山论剑”

千人瑜珈盛会来自印度的瑜伽教练RJ成为现场的焦点

本报讯 这是一个运动季。日前，达城西外莲花湖演展中心热闹非凡，2017第三届世界瑜伽日暨达州市“巴蜀梦”千人瑜伽会盛况空前。来自达州各大派别的瑜伽爱好者齐聚演展中心“华山论剑”，大有一决高下之势。

活动现场，流瑜伽、哈他瑜伽等各大派别的瑜伽导师时而前屈，时而展臂，柔软的身体做出优美的动作，在舞台上尽展美姿。一名来自印度的瑜伽教练RJ成为现场的焦点，他那精湛娴熟的高难度瑜伽动作，引来台下观众热烈的掌声和欢呼声。

“弯腰，身体向前伸，指尖触地……”专业表演结束后，在导师的引领下，近千名瑜伽爱好者身着白色瑜伽服，开始完成瑜伽的一些基本动作。小到二三十岁，大到六七十岁，无论男女老幼，爱好者们动作虽不规范，但整齐划一，场面十分壮观。

据了解，发源于印度的瑜伽，距今已有6000年历史，近年来在我国得到广泛推广。瑜伽有些类似于中国的太极，正确练习瑜伽，可以起到减肥、排毒、减压、延缓衰老等诸多作用，它正成为一种健康的养生方式。此次开展户外瑜伽展演等活动，旨在开启健身瑜伽的认知大门，倡导绿色健康的生活方式，以“健康是责任，运动是境界”的主流意识，带动更多的人走进瑜伽。

瑜伽爱好者张敏女士告诉记者，她是一个瑜伽初学者，此次活动让她更加深入地接触瑜伽和了解了瑜伽。她希望在今后的瑜伽练习中，能达到修身养性、强身健体的目的，期待成为一名“瑜伽达人”。

（本报记者 廖晓梅 摄影报道）

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