书中自有长寿秘方

唱歌跳舞、打牌下棋、练太极拳剑是不少老人喜爱的健身之道，而家住达城来凤路的王杰生老人却乐于与书店结缘，常常“泡"在书海中品味书香生活。“读书点亮智慧，书香润泽人生"是王杰生老人最喜爱的一句名言。

近日，记者来到达城通川中路的文轩书店，一股浓郁的书墨香味扑面而来，在一排医药类书架前，精神矍铄、身板硬朗，身穿背心，戴着口罩的王杰生手捧一本《图解 求医不如求己》的书籍看得津津有味，几分钟后，他又从小包里掏出笔和小本细细地摘抄起来……

“看嘛，这本书图文并茂很实用，可以说是经典读本，理想藏书，一册在手，健康无忧。"面色红润，两道寿眉又浓又长的王杰生见记者拍照便笑着说，他是文轩书店的常客，只要见到喜爱的书籍便爱不释手，如书价适中就购买，书价高便选段摘抄。近年来，王杰生已购买医药、养生保健、文学等方面的书籍达400多册。

随后，王杰生老人翻开一本小备忘录让记者细看，备忘录封面标有“药书、健身、碟片"等字样。小本中记有《中国民间小单方》《老年人疾病防治知识》《求医不如求己》《中老年保健一千问》《高血脂百科大全》《心脑血管有问必答》《经络穴位按摩》《黄皇内经排毒护体养生法》《刮痧艾灸拔罐养身》《药物治疗养身》等数百个书名，并分门别类对每册书名标有编号、首字笔画、书的作者、出版社和每本书的定价等。

“真让我们大开眼界，老人家的养生之道好强哦。"“这天气还穿背心，不愧为‘国防身体’。"不少市民对王杰生老人夸赞不断。“我整理得详细点，对症下药查起来才方便。"王杰生说，多积累医学知识对防病健身、养生保健百益而无害。

81岁的王杰生老家原在渠县三汇镇。高中毕业后，王杰生先后在三汇镇竹器厂、三汇镇服装厂与三汇镇农机厂工作。上世纪六十年代，王杰生不幸受伤，七十年代中期一段时间，他突然感到腹部涨痛，自认为是受伤留下的后遗症，便到镇医院看医生，并按照医嘱吃了三十多副中草药，但一点无疗效。后来逛书店，在一本医药保健书上得知，腹痛腹涨多半是消化道方面的问题，如按摩腹部便能减轻，长期坚持按摩便能治愈。于是，王杰生便每天清晨与晚上各按摩腹部一小时，不久，腹痛腹涨现象完全消失，四十多年来从未复发过。五年前，王杰生发现鼻中长了一块鼻息肉，到医院检查，医生告知他要住院，不愿躺病床的王杰生悄悄离开医院后，来到达城文轩书店寻求治疗秘方。功夫不负有心人，经一个多小时的查找，终于在一本名为《奇效方》的书中找到了答案。回家后，他便按书中的要求，每天用清凉油擦试鼻孔，一个半月后，王杰生的鼻息肉奇迹般的自然脱落。近年来，王杰生大脑时有供血不足，并产生有轻微的头晕现象，每遇头晕时，王杰生便静坐下来用双手向后慢慢梳理头部，几分钟后就会得到缓解。

“读书有味身忘老，医药养生书籍看多了，我也成了半个保健医生。"王杰生笑着说，吃保健药不如看保健书，书中自有健身方，书中自有长寿秘。人生一世，有健康的身体才会快乐与幸福，常到雅静的文轩书店看书，早已成为王杰生老人生活中的必修课。

（本报特约记者 赵明阳）

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