下班后，大家都在忙些啥？

" class="group1"target="_blank" >“黄金时间”最初常被认为是一天中广播电视节目视听率最高的时段，如中国电视的黄金时间是每天18∶30至22∶00。如今，晚饭之余还坐在家中看电视节目的市民可能就OUT了，特别是今年东营市进行了城市改造以后，不仅城市夜景更加惹人眼球，各种小广场、花园的修建以及书店的增多，让市民在夜间也有了更多休闲娱乐和学习的好去处。

动 文艺活动彰显老年人“夕阳风采”

每天晚间18：00以后，东营的大小广场、公园、步行街等公共场所便一下子沸腾起来：沂州路步行街的秧歌队、新世纪广场的现代舞队、清风湖畔的戏曲表演队、红歌小乐队等等，分别和着锣鼓、背景音乐的响起，尽情地演绎出各自的风采。据热心市民透露，现在小区里还兴起了“暴走团”，主要是围绕小区进行时间段的步行健身，场面颇为壮观。

记者在沂州路步行街了解到，在这边扭秧歌的队伍原先是在新世纪广场排练的，由于广场上人比较多，大家需要按时间段轮流上阵，真可谓“拥挤”！但自从沂州路步行街提升改造完成开街后，大家便班师东移，为这条别具欧美风情的步行街镶嵌了一道带有浓郁中国文化特色的靓丽风景线。

在白天，老年人多在家看孩子或者忙碌家务，很少聚在一起娱乐一下，晚间便成为他们活跃起来的“黄金时间”：夜色遮掩羞涩，在都市霓虹的映衬下各自惬意回味着青春的活力。

静 读书看报年轻人的“精神氧吧”

与老年人截然不同，因工作忙碌一天的年轻人在夜间更加喜欢安静下来，找一隅“精神氧吧”，沉淀思绪。

“很少宅在家中看电视剧了，有时会带一本书去一家安静优雅的咖啡小屋静静品读；有时候就直接跑到书店里，在知识的海洋中尽情滋润干涩的思维。”在东城工作的燕先生表示，“现在，年轻人白天的生活是快节奏的，面对着考学、就业、情感等各方面压力的袭击，也让白天变得急匆匆；晚间就不同了，大家可以更好地支配时间，做自己更感兴趣的事情。”

采访中，也有年轻市民表示，白天工作的快节奏使自己无法安静下来静静地去读完一本书，所以工作8小时外时间尤其令人珍惜，如果还一味地泡网吧、聊QQ就太浪费了，建议也加入到老年人的队伍中来，或健健身，或约几位好友一同散散步联络一下感情，收获应该会更多。

当精神压力负担重的时候，一杯咖啡、一本书、一个安静的环境无疑是年轻人们所向往的。在夜间，当人们思维处于最活跃的几个小时里，找到一个兴趣点，让自己收获精神所需，不仅让身体得到了休憩，更为次日白昼的工作储备了“能量”。(记者 黄海霞) 

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