今迎寒露步入深秋

一年中最长的假期过去了，这7天大家玩得开心吧？！今天是国庆假期后第一天上班，也是一个节气的开始之日——寒露。

每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为寒露节气。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

寒露也是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。此时节，我国大部分地区天气转凉，北方白云红叶，呈深秋景象；南方蝉噤荷残，秋意渐浓；而东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

根据《中国天文年历》显示，今天16时48分寒露节气到达。由此意味着，阜阳市将开始步入深秋时节。

此节气，由于雨水渐少、天气干燥，建议大家不吃或少吃辛辣烧烤食物，多吃润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品，多喝开水、菜汤、豆浆、牛奶等。

同时随着气温不断下降，还要注意适时添加衣服，加强户外锻炼，增强体质，调节生活节奏和生活环境，防止过度疲劳和无节制的夜生活，戒烟戒酒。

除了寒露到来，今天，我国境内还有月全食登场（详见A04版）。月全食来了，阜阳市今天气象条件适合观看吗？

按照昨天16时市气象台预报，今天阜阳市晴天到多云，观看月全食应该不成问题。不过由于观看时间集中在傍晚至晚间，气温已经下降，室外较凉，大家要记得披件外套。

未来几天，都有美美的阳光陪伴，不过预计最高气温想要跨过25℃已经不是那么容易。

市气象台今起三天具体预报为：10月8日，晴天到多云，偏东风3级左右，11～24℃；10月9日，晴天到多云，14～25℃；10月10日，晴天到多云，16～24℃。

颍州晚报记者 徐晓静

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