空气湿度大，心情也开花

这两天，有没有初到广东的朋友向你诉苦说：地板上和墙壁上趴着水滴，潮湿得都让人想哭了。这是南方特有的回南天。天气回暖的时候，由于地板和墙壁还很冰凉，而南方靠海且空气中水分充足，因此才会出现这种情况。

阜阳市离海那么远，种种条件都不具备，不必担心出现回南天。因雨雪天气刚过去，阜阳市的空气湿度也比较大，这让阜阳市的空气清新了不少。不过，在今日清晨，许久不见的雾天又有了可乘之机。广大的驾驶员们，外出要注意行车安全。

除了雾扰的小插曲之外，未来几天的天气状况倒是挺不错的。小记从市气象部门了解到，22日前，阜阳市基本受槽后西北气流控制，天气较好，同时气温逐渐回升。预计，今日至后天，清晨最低气温-2～2℃，午后最高气温10～11℃。

昨日阜阳市告别雨雪，正式迎来“雨水”节气。此时节，天气逐渐转暖，气温将渐渐冲上10℃，但由于晴天夜间地面辐射，低温会比下雪天更低，早晚天气依然较寒，大家出门要注意保暖御寒。

此外，整个冬天吃的热性食物及在暖气环境下积攒的内热，会随着大地复苏在人体中生发出来，很多人会出现口舌干燥、口腔溃疡等情况。所以，这两天空气湿度大，还是很有益处的。

小记了解到，此时节，应多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，以补充人体水分，菠菜、韭菜等都是不错的蔬菜，少食油腻品。食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。少吃羊肉、狗肉等温热之品。

另外，天气回暖了，人体各个系统功能也将被激活，建议大家适当做些运动，像散步、慢跑、放风筝等都很适宜。当然，遇到雾霾天气，就不要那么执着了，挡不住锻炼习惯的话，最好转移到室内进行。

市气象台96121今起三天具体预报为：2月20日，晴天到多云，偏西风2-3级，早晨部分地区有雾，-2～10℃；2月21日，多云，-1～11℃；2月22日，多云，2～10℃。

颍州晚报记者 徐晓静

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阜阳新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离阜阳再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。