定了！雪花今日飘

上周，阜阳市经历了入冬以来最大幅度的降温，大家从刺骨的寒风中也能感受到吧。

尤其到了周末，风变得冷飕飕、阳光也低迷，户外不适宜多待，青颍公园、沿河风景带、泉河坝等游园明显冷清不少。

大冷的天儿里，有人选择在暖气十足的商场里购物、吃美食，有人在家里陪父母做做饭、聊聊天，享受繁忙生活中难得的团聚。室外的阳光虽然不给力，也算度过一个温馨的周末。

新的一周刚开始，大伙心心念念的今冬第一场雪终于“千呼万唤始出来”。市气象台发布消息称，今日到11日阜阳市有雨雪天气，其中10日阴天有小雪或雨夹雪，部分地区有中到大雪。“雪花飞舞，漫天银色”的迷人画面即将上演，想想应该很激动吧。

今天是雨雪天气的起点，这场雨雪将持续两天。12日至15日，全市以多云天气为主。

不过，一个不好的消息也得接受，那就是气温继续下降。明后天受冷空气影响，阜阳市最低气温可达-7℃左右。伴随着降温，明日全市平均风力增大至4级，阵风7级。

大风、雨夹雪，这么冷的天，小记提醒大家要注意头部、膝部等关键部位的保暖，以免冻出病来。

告诉大家温暖身体的几个小窍门，对消除寒意有效果：1、早上起床后，喝一杯热腾腾的白开水。醒后骤然接触寒冷空气，不禁瑟瑟发抖，一杯热水便能让身体暖和起来，轻松起床不在话下；2、每天半小时冬季运动很有必要。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。3、多吃含铁、钙的食物。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

今起三天具体预报

12月10日阴有小雪或雨夹雪，部分地区中到大雪-2℃～2℃，偏北风3～4级

12月11日雨雪渐止转多云-4℃～3℃，偏北风4级，阵风7级

12月12日多云到晴-7℃～3℃，东北风2～3级

颍州晚报记者 梅飞/文 通讯员 张超勇/摄

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