近日兰州气温略有回升

【本报讯】近段时间，兰州一直保持着晴好或者多云的天气，也使得金城的空气有些干燥，很多市民渴盼能有一场大雪降临，而据气象台相关数据显示，今明兰州将依旧维持晴间多云的天气。

冬至后天气有点干

“这天气太干燥了，真希望能好好的下场雪。”近一段时间以来，金城持续着这种晴或多云的天气，而且近两日金城的气温还略有回升。气象专家表示，这种持续的晴好天气让空气变得特别干燥，市民应当多喝水，而现在为了保温，很多家庭都将门窗紧闭，在这种密闭的房间里最好使用加湿器。

今明天气“不温不火”

今天是进入“冬至”节气的第8天。今天白天到夜间晴间多云，气温在3至－8℃之间，偏东风1至2级，平均相对湿度59%。30日白天到夜间晴间多云，气温在2至－7℃之间，偏东风1至2级，平均相对湿度53%。在全省范围内，今天白天到夜间，甘南州市多云间阴，局部地方有小雪；省内其余地方晴或多云。30日白天到夜间，陇南、天水两市多云间阴，局部地方有小雪；省内其余地方晴或多云。

此时节要进行适当锻炼

现在已经“进九”，我国民间有“冷在三九、热在三伏”的说法。据气象资料显示，每年的冬至后都将有强冷空气和寒流来袭，造成骤然降温，并伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣气候。因此，气象专家提醒，此时节一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼，如坚持用冷水洗脸，慢跑等方式，都可以提高肌体对寒冷的适应性和耐寒能力。

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