七旬老伯“抬不起头” 慢性劳损与颈椎病的发生有直接关系

本报讯贾大伯今年72岁，长期在家里照顾中风的老伴，三个月前因颈椎疼痛难忍，随后到医院寻求医治。连进多家医疗机构就诊，均被告知没有什么大问题，但是他的颈椎却越来越痛，甚至无法抬头。抱着尝试的心态，他来到市中西医结合医院就诊。

贾大伯到市中西医结合医院就诊时症状未见明显好转，而且颈椎疼痛活动受限越来越明显，甚至无法抬起头，转头困难。该院特聘专家广西名中医陈小刚教授为贾大伯详细检查和问诊得知，原来贾大伯因长期照顾中风的老伴，颈背部肌肉慢性劳损导致颈椎疼痛活动受限，陈小刚运用针刀疗法结合颈椎牵引、针灸和烫熨治疗等中医传统疗法对其进行治疗。经过两周治疗后，贾大伯现在已经能正常抬头，而且转头基本不受限。

陈小刚介绍，引发颈椎病的原因除了明确的外伤及伴随年龄增长而来的组织退变外，跟我们日常生活息息相关的主要因素就是慢性劳损。因为慢性劳损在生活中缓慢而持续的积累，极易被忽视，但其对颈椎病的发生有着直接关系。

此外，陈小刚提醒市民，颈椎病作为一项常见疾病，预防比治疗更为重要。平时要注意改变不良工作和生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持一个姿势，保持脊柱的正直；加强颈肩部肌肉力量的锻炼，日常多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，缓解疲劳、增强肌肉力量，保持颈椎稳定性；经常参加户外活动，适当参加游泳、羽毛球等锻炼，保持健康的生活方式，工作期间适时让头颈部放松一下。如果早期肩颈部有不适症状，一定要到正规医院早诊早发现早治疗，避免其发展为颈椎病。

（林楷枝 刘正泽）

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