农家兴起健康过大年

■ 本报记者陆杨

上午走亲访友、中午大吃大喝、下午麻将扑克……一直以来，这样的过年常态让越来越多的人 “每逢佳节胖三斤”。

今年春节期间，记者返回农村老家过年发现，随着全民健身理念的普及，登山、旅游、健身等健康过年方式在农村悄然流行，农家过年方式正在由“吃吃喝喝”转向“健健康康”。

徒步登山去祈福

正月初一一大早，肥东县石塘镇王铁社区村民王磊便和家人来到家附近的浮槎山，开始登山。浮槎山是肥东名山，海拔418米，从山脚登顶，至少需要1个小时。

“其实，开车只要15分钟就可到山顶了，但我们选择爬山。 ”王磊告诉记者，大年初一和父母孩子一起爬山，不仅可以锻炼身体，还可以欣赏山上的风景，很有意义。

记者注意到，近年来，随着浮槎山的旅游开发，周边群众到山顶上登高祈福已成为新年俗。和一些直接开车上山的人相比，王磊这样徒步登山的人越来越多，他们祈福的同时也不忘健身。

自驾旅游过大年

今年春节，肥东县店埠镇建设社区的杨阳和妻女选择自驾去广东过年。 “我的妻子是广东人，去那边过年，更主要的是旅游。 ”杨阳是记者的小学同学，妻子是广东湛江人，那里的沙场海浪已经让他的女儿心心念念了很久。

杨阳告诉记者，去年买了私家车后，就一直想带着家人自驾旅游。“正好这次春节，我们公司放了10天假，就开车去广东了。 ”他准备到湛江后再去广州、深圳转转。

杨阳坦言，往年春节，从初二开始一直到上班，几乎每天都在走亲戚，“除了吃喝，就是打牌，很不健康，人也很累。 ”今年，他选择旅游过年，“陪着家人外出看看，觉得很好。 ”

朋友圈里比“步数”

“我要出去走走，不然步数落后了，现在已经比你爸少了3000步。”即便是大年初一，记者的四叔也没有忘记看一眼在微信运动中的步数排名，看到步数落后，他马上准备出去转转。

四叔是一名电工，常年在上海打工，一直以来，很喜欢健步走。自从手机可以计步后，便一直保持着朋友圈中步数前三名位置。“我每天都要走一万步，不然肯定要长胖。 ”四叔说，回家过年后，他依然每天坚持散步。

在四叔带动下，整个家族都在比步数。 “这样的‘攀比’，我觉得很有意义。 ”四叔说，如今很多农民早已不做农活，身材发福的大有人在，通过散步这种简单的健身方式，有利于保持健康，“也随时提醒我，春节期间少吃多运动。 ”

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