冬天寒冷,人体的生理各项指标处于一个相对低的状态,抵抗力、免疫力都有所下降,疾病容易入侵。特别是老年人,更容易突发心脑血管疾病,患上呼吸系统、内分泌系统和胃肠系统疾病。
近日,合肥市第一人民医院门、急诊收治的老年患者明显增多。该院急诊科主任杨静提醒,要多关注家中老人的身体健康,一旦老人感到身体不适时应及时来医院就诊,不要随便买药吃。家中有患有慢性疾病的老人更要密切观察、及时治疗,否则会失去抢救的机会。
专家建议,老年人在冬季应注意保暖,根据气温的变化及时增减衣服,避免感冒。平时尽量少去人群密集的公共场所。要注意加强体育锻炼,进行必要的耐寒锻炼,增强身体体质。在日常生活中,老年人应保持良好的心态,切忌发怒和急躁。在饮食上要注意忌烟酒,少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。
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