年后减肥很重要 苏洁 记者 李皖婷

每逢节日，大吃大喝，让不少市民感到身体发福不少。而患有肥胖症的患者，节日期间饮食和生活习惯一旦改变，吃的能量超过消耗的能量时，病情容易加重。

据合肥市一院医生介绍，肥胖容易引发心血管系统、内分泌代谢系统、消化系统疾病，如易患高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病。肥胖对呼吸系统也有影响，会引起低换气综合症、易导致慢性缺氧、紫绀。表现为嗜睡，常伴有睡眠呼吸暂停。因此，年后恢复健康的生活方式，积极减肥，避免并发症的发生。

专家建议市民，减肥应持之以恒，合理膳食，保证适量规律的运动，另外，保持良好的心境能使机体免疫功能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌都至关重要。

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