今报B to C:当你跑步时你在想什么?
周治宇
合肥“跑吧”俱乐部主力成员,非职业马拉松运动员,多次参加全程马拉松、铁人三项等比赛。
我第一次想要开始跑步的时候,有一个原因就在于看到了村上村树《当我谈跑步时我谈些什么》这本书。他曾说:“在寒冷的日子里也许想想寒冷,炎热的日子可能想想炎热,快乐的时候想快乐,悲伤的时候想悲伤,有时候会想起一些往事,偶尔还会冒出一点儿写小说的灵感,但从来不想正儿八经的事。跑步,只是跑步,原则上是在空白中跑,也许是为了获得空白而跑。”这点我很赞同,我跑步时最惬意不过的就是可以神游四海,当然也可什么都不想,想或不想参半吧。
王晓军
省城著名节目主持人,马拉松爱好者及参与者,圈内公认的时髦分子。
“美好”一词,在生活中逐渐变成了一种祝福,真正体会到的美好感受好像越来越少了。而在跑步中我已经感受到了无数次的美好。第一次是我刚开始练习的时候,跑不了两公里,两腿发酸,步履艰难。这个时候,身边不时有不熟识的跑友过来向我竖起大拇指,对着我喊“加油”,那份感动会让人放松而充满力量。第二次是我4月份参加扬州国际马拉松比赛的时候,那是我的第一场马拉松,心里还是有些紧张,不知道能不能跑下来。起跑后才发现,跑道两边从起点到终点几乎都有围观加油的人群,从他们的眼里你能看到他们的热情和友好,从他们的加油声中你能感受到一股力量。这时,真切地感受到“城市因人而美丽”的含义。看到这些,也不禁想,如果我们合肥有了这样的赛事,多希望合肥的市民也能这样对待来自全国各地的选手,让他们记住合肥的美好。
胡龙生
媒体人,合肥“媒体运动俱乐部”发起者,酷爱慢跑。
我首先想到的应该是“自由”,跑步,不仅身体自由,而且精神自由。我可以根据自己的身体状态确定适合自己的配速,选择喜欢的跑步路线。我可以静静地奔跑,欣赏周边的风景和人物。或者我还可以思考些什么,甚至什么都不想,只是奔跑着。在日渐喧嚣的城市生活中,节奏越来越快,很难有大块的时间让自己的精神自由地放松。独自跑步,便能给予精神自由放飞的时间。跑步时既可以放下一切负荷,忘记一切琐事,聚集于脚下的每一步,努力奔跑。也可以静静地慢跑,放飞思绪自由遨游,随便想些什么,但跑完后却什么也记不得但一身轻松。慢跑,对我个人来说能够想明白很多事情,不管是生活中所遇到的琐事,还是工作中的一些难题。
王大禹
阁楼里的银行男,茶与酒的信徒,跑步三年多。
除了“闪开,闪开,给哥留条路”以外,就是“我跑了多久,我还能坚持多久”。其实更多的时候是在听歌,什么也不想,给自己留个白,这是跑步之所以能放松身心的原因之一,这也是跑步的乐趣之一。不过,如果是和朋友们约好一起去跑步的话,那么可能就会在想,我要渐渐超越他们,继而鼓励自己轻松愉快地完成全程。或许,就是在这种超越与被超越中,我们渐渐认识到了很多比身体健康更有价值的东西。平时无法解决的问题,也许在跑步的时候答案会突现于脑海。
1.为什么要跑步?
周治宇:我常年热衷于研究美食和自制啤酒,但在一次体检后发现三高指标中已然有两高,高血脂和高血压,这时候我觉得我是不减肥不行了。看完村上村树的书,了解到他本身就是一个热衷于威士忌和跑步的人,他书中对于跑步种种好处和会令人着迷上瘾的形容,最终决定买双跑鞋,正式加入到奔跑的队伍中去。
王晓军:跑步是自由也是孤独的。而这种运动的气质正适合我的性格。我的工作是个说话的行当,而私下里我却是个喜欢安静的人。跑步的时候我可以最大限度地享受这份自由和孤独。有人问我跑步的时候都在想些什么?想了许久都没有答案,因为我没有想很多东西。我唯一做的就是和自己身体的对话,和大自然的对话。我感谢大自然在我跑步的时候给了我花香、鸟鸣和清新的空气;我感谢我身体里的每一个器官,是它们让我可以健康地跑下去。这样的对话是无声又无形的但确实让我投入的一路向前跑,忘记了疲劳和伤痛带来的那份苦楚。
胡龙生:一开始,对我来说,所有不以减肥为目的的跑步都是耍流氓。开始阶段总是想着跑步会不会让自己的身形有所改变,但是从事锻炼一段时间后,发现还有更有趣的一些事情,就是人特别容易安静下来,专注于大脑中所想的事情,任意地发挥思维。甚至有一段时间,从家里出发前会看一章《道德经》,在慢跑中慢慢地领会,会非常地过瘾。
王大禹:一为锻炼身体,二为锻炼意志,三为给自己留个白。一开始都觉得跑啊跑啊,怎么那么枯燥,于是就想吃得苦中苦,方能怎么怎么样。然后坚持下来,过了身体极限以后就觉得,还不错嘛,挺舒服。这只是身体上的感受。很多人不理解为什么要跑步,你看打球要去找球场吧,还得攒人,游泳还得找游泳池,跟下饺子似的。跑步多简单。看了村上春树写的,跑步是跟自己相处,越来越觉得对。于是就从中体会到乐趣了,一人一世界,每个路过的人都有独特的表情,每个路过的风景都来不及回头欣赏。就像你一个人,孤独地追赶,然后发现风景如头发中飞过的风,如指间沙一样,都匆匆掠过,流下汗水,但好似什么都留不住,最后得到的只是你坚强的身体和内心。然后你便知道,身体的疼痛让你感觉你还真实地活着,是种独特的存在着的感觉。
2.合肥哪些人在跑步?
周治宇:我所参与的合肥“跑吧”算得上是一个本土阵容相当大的民间自发奔跑俱乐部团体了。我热衷长距离跑步已经有5、6年之久,认识了很多志同道合的人,最有趣的是他们都来自各行各业,企业职员、老师、工程师各职业都有,他们都明白运动的重要性。在我看来,目前合肥热衷跑步的群体结构很丰富,而且有年轻化的趋势。
王晓军:现在一打开朋友圈,几乎一大半人都在跑步,形形色色的人都有吧,但我能肯定的是,只有真正热爱跑步的人,才能坚持到最后,而他们,往往是很安静地在跑,而不是在炫。
胡龙生:以往在大学进行跑步时,除了体院那帮人,很多都是一些注重养生的老人。现在出来工作后,发现周边同样存在一些喜欢跑步的人,他们甚至自行组织跑步俱乐部,成员往往都是一些对生活和工作都有追求的人,大部分都在自己事业上有所成就,喜欢通过跑步的方式变通自己的思绪,缓解压力。
王大禹:周围很多同事都热爱跑步,我们银行系统压力很大,跑步是不错的解压方式吧。遇到挫折的时候,跑步也让我们的心灵得到治愈。最后,我觉得跑步还能让大家逃离世俗世界,回归自我,面对自己。
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