今报B to C:当你跑步时你在想什么？

今报B to C:当你跑步时你在想什么？

周治宇

合肥“跑吧”俱乐部主力成员，非职业马拉松运动员，多次参加全程马拉松、铁人三项等比赛。

我第一次想要开始跑步的时候，有一个原因就在于看到了村上村树《当我谈跑步时我谈些什么》这本书。他曾说：“在寒冷的日子里也许想想寒冷，炎热的日子可能想想炎热，快乐的时候想快乐，悲伤的时候想悲伤，有时候会想起一些往事，偶尔还会冒出一点儿写小说的灵感，但从来不想正儿八经的事。跑步，只是跑步，原则上是在空白中跑，也许是为了获得空白而跑。”这点我很赞同，我跑步时最惬意不过的就是可以神游四海，当然也可什么都不想，想或不想参半吧。

王晓军

省城著名节目主持人，马拉松爱好者及参与者，圈内公认的时髦分子。

“美好”一词，在生活中逐渐变成了一种祝福，真正体会到的美好感受好像越来越少了。而在跑步中我已经感受到了无数次的美好。第一次是我刚开始练习的时候，跑不了两公里，两腿发酸，步履艰难。这个时候，身边不时有不熟识的跑友过来向我竖起大拇指，对着我喊“加油”，那份感动会让人放松而充满力量。第二次是我4月份参加扬州国际马拉松比赛的时候，那是我的第一场马拉松，心里还是有些紧张，不知道能不能跑下来。起跑后才发现，跑道两边从起点到终点几乎都有围观加油的人群，从他们的眼里你能看到他们的热情和友好，从他们的加油声中你能感受到一股力量。这时，真切地感受到“城市因人而美丽”的含义。看到这些，也不禁想，如果我们合肥有了这样的赛事，多希望合肥的市民也能这样对待来自全国各地的选手，让他们记住合肥的美好。

胡龙生

媒体人，合肥“媒体运动俱乐部”发起者，酷爱慢跑。

我首先想到的应该是“自由”，跑步，不仅身体自由，而且精神自由。我可以根据自己的身体状态确定适合自己的配速，选择喜欢的跑步路线。我可以静静地奔跑，欣赏周边的风景和人物。或者我还可以思考些什么，甚至什么都不想，只是奔跑着。在日渐喧嚣的城市生活中，节奏越来越快，很难有大块的时间让自己的精神自由地放松。独自跑步，便能给予精神自由放飞的时间。跑步时既可以放下一切负荷，忘记一切琐事，聚集于脚下的每一步，努力奔跑。也可以静静地慢跑，放飞思绪自由遨游，随便想些什么，但跑完后却什么也记不得但一身轻松。慢跑，对我个人来说能够想明白很多事情，不管是生活中所遇到的琐事，还是工作中的一些难题。

王大禹

阁楼里的银行男，茶与酒的信徒，跑步三年多。

除了“闪开，闪开，给哥留条路”以外，就是“我跑了多久，我还能坚持多久”。其实更多的时候是在听歌，什么也不想，给自己留个白，这是跑步之所以能放松身心的原因之一，这也是跑步的乐趣之一。不过，如果是和朋友们约好一起去跑步的话，那么可能就会在想，我要渐渐超越他们，继而鼓励自己轻松愉快地完成全程。或许，就是在这种超越与被超越中，我们渐渐认识到了很多比身体健康更有价值的东西。平时无法解决的问题，也许在跑步的时候答案会突现于脑海。

1.为什么要跑步？

周治宇：我常年热衷于研究美食和自制啤酒，但在一次体检后发现三高指标中已然有两高，高血脂和高血压，这时候我觉得我是不减肥不行了。看完村上村树的书，了解到他本身就是一个热衷于威士忌和跑步的人，他书中对于跑步种种好处和会令人着迷上瘾的形容，最终决定买双跑鞋，正式加入到奔跑的队伍中去。

王晓军：跑步是自由也是孤独的。而这种运动的气质正适合我的性格。我的工作是个说话的行当，而私下里我却是个喜欢安静的人。跑步的时候我可以最大限度地享受这份自由和孤独。有人问我跑步的时候都在想些什么？想了许久都没有答案，因为我没有想很多东西。我唯一做的就是和自己身体的对话，和大自然的对话。我感谢大自然在我跑步的时候给了我花香、鸟鸣和清新的空气；我感谢我身体里的每一个器官，是它们让我可以健康地跑下去。这样的对话是无声又无形的但确实让我投入的一路向前跑，忘记了疲劳和伤痛带来的那份苦楚。

胡龙生：一开始，对我来说，所有不以减肥为目的的跑步都是耍流氓。开始阶段总是想着跑步会不会让自己的身形有所改变，但是从事锻炼一段时间后，发现还有更有趣的一些事情，就是人特别容易安静下来，专注于大脑中所想的事情，任意地发挥思维。甚至有一段时间，从家里出发前会看一章《道德经》，在慢跑中慢慢地领会，会非常地过瘾。

王大禹：一为锻炼身体，二为锻炼意志，三为给自己留个白。一开始都觉得跑啊跑啊，怎么那么枯燥，于是就想吃得苦中苦，方能怎么怎么样。然后坚持下来，过了身体极限以后就觉得，还不错嘛，挺舒服。这只是身体上的感受。很多人不理解为什么要跑步，你看打球要去找球场吧，还得攒人，游泳还得找游泳池，跟下饺子似的。跑步多简单。看了村上春树写的，跑步是跟自己相处，越来越觉得对。于是就从中体会到乐趣了，一人一世界，每个路过的人都有独特的表情，每个路过的风景都来不及回头欣赏。就像你一个人，孤独地追赶，然后发现风景如头发中飞过的风，如指间沙一样，都匆匆掠过，流下汗水，但好似什么都留不住，最后得到的只是你坚强的身体和内心。然后你便知道，身体的疼痛让你感觉你还真实地活着，是种独特的存在着的感觉。

2.合肥哪些人在跑步？

周治宇：我所参与的合肥“跑吧”算得上是一个本土阵容相当大的民间自发奔跑俱乐部团体了。我热衷长距离跑步已经有5、6年之久，认识了很多志同道合的人，最有趣的是他们都来自各行各业，企业职员、老师、工程师各职业都有，他们都明白运动的重要性。在我看来，目前合肥热衷跑步的群体结构很丰富，而且有年轻化的趋势。

王晓军：现在一打开朋友圈，几乎一大半人都在跑步，形形色色的人都有吧，但我能肯定的是，只有真正热爱跑步的人，才能坚持到最后，而他们，往往是很安静地在跑，而不是在炫。

胡龙生：以往在大学进行跑步时，除了体院那帮人，很多都是一些注重养生的老人。现在出来工作后，发现周边同样存在一些喜欢跑步的人，他们甚至自行组织跑步俱乐部，成员往往都是一些对生活和工作都有追求的人，大部分都在自己事业上有所成就，喜欢通过跑步的方式变通自己的思绪，缓解压力。

王大禹：周围很多同事都热爱跑步，我们银行系统压力很大，跑步是不错的解压方式吧。遇到挫折的时候，跑步也让我们的心灵得到治愈。最后，我觉得跑步还能让大家逃离世俗世界，回归自我，面对自己。

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