·健康顾问·雪天路滑防摔伤

本报讯（记者 王慧慧 通讯员 苏洁）1月28日，突降大雪给居民出行带来很大不便。合肥市第一人民医院专家提醒，老年人多数患有骨质疏松，雪天路滑，外出时一定要小心避免摔伤。

“每年的雨雪天气，都是摔伤等外伤病的高发期，医院收治的意外摔伤病人会明显增多。除了少数是骑车滑倒摔伤的，患者大部分都是中老年人，且以手腕、脚踝部受伤为主。 ”合肥市第一人民医院急诊科主任杨静提醒，遇到雨雪天气，年老体弱者应尽量避免外出。如确需外出，要穿鞋底花纹较密、防滑性能较好的鞋并注意避开结冰道路，特别要注意坡地、台阶等湿滑路段。骑车出行的人，应注意保持车速平稳，不宜过快以免急刹时车轮打滑。一旦打滑要摔倒，应尽量蹲下降低重心，保护头部、腕部、尾椎骨等部位不受伤害。摔倒后，要注意查看摔跤部位有无红肿，如有红肿应立即就医，不要在家自行拿药搓揉或用热毛巾热敷应付一下了事。

“摔伤后，很多人会下意识地揉伤处，觉得这样可以减轻疼痛、缓解伤情。其实这是不对的，摔伤后按摩不当不仅不利于伤处恢复，甚至还可能加重伤情，导致出现局部组织充血水肿。 ”专家强调，如果伤处出现红肿，说明有血管破裂，内部有出血。应先进行局部冷敷，起到收缩血管、止痛止血的作用。待24小时后，伤处消肿，再进行热敷，或擦抹红花油。对于摔倒后四肢骨折、腰椎痛甚至下肢麻木的病人切不可随意搬动，否则会造成周围血管、神经的损伤，应在做好相关保暖措施的同时，拨打“120”请专业人士进行施救。

新闻推荐

中国人民政治协商会议第十一届安徽省委员会第三次会议决议（2015年1月29日省政协十一届三次会议通过）

（2015年1月29日省政协十一届三次会议通过）

合肥新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播合肥正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。