当青春期撞上更年期

青春期、更年期，是每个人都会经历的敏感时期。年少轻狂、敏感叛逆的青春期儿女遇上心情焦虑、唠唠叨叨的更年期父母，两代人之间由此产生的思想碰撞、隔阂矛盾，使家庭教育难以顺利实施——

偷看隐私、过度关心、批评严苛、凡事包办等行为，都触碰到青春期孩子的“心理雷区”。心理专家称，青春期孩子反对家长把自己当 “小孩”，要求以成人自居。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，在心理上划分了各种“雷区”来确立“自我”与外界对立的情感。

本报记者 张岳

“家庭战争”一触即发

“现在的孩子，真是说不得。我一说他的发型像个街头小混混，他就气呼呼地跑出去，剃了个光头回来了。 ”“孩子一到家，就把自己关在房间里，也不怎么跟我们说话，我跟她说话她也不爱搭理我。 ”近日，团省委“12355青少年服务热线”频频接到家长求助，反映“青春期孩子”变的不好沟通甚至无法沟通。

“我是‘闲人\’吗？我是她妈啊！她怎么就这么不懂事，这么让人不省心呢。 ”40岁的李女士打来热线咨询，言语中充满了失望和抱怨。原来，一直是“乖乖女”的女儿，最近变得让她很陌生。几个月来，女儿一回家就把自己关房间里，还把房门反锁。每次李女士拿水果和点心进去，女儿都是一脸不高兴。为了阻止李女士进入她的房间，女儿还不知从哪儿弄来一块“闲人免入”的牌子，挂在门把手上。

李女士的困惑不少家长感同身受，但是其女儿的一番话也让人唏嘘不已。“现在我很讨厌妈妈，和她说话特别累。她特别想控制我的生活，稍不顺心就动怒发火，还经常对我的朋友指手画脚，我现在一看到她就自动调为 ‘静音模式\’。 ”女儿在热线里说出自己的真心话。最让女儿受不了的是，妈妈到处向亲戚朋友 “哭诉”，到处跟别人宣扬自己是多么委屈操心，女儿又是多么自私叛逆，“就让我叛逆吧，我现在巴不得赶紧长大，逃脱她的魔掌。 ”

青春期一般年龄集中在12岁至18岁，这一时期孩子自我意识萌芽，很多家庭的亲子问题开始浮出水面。调查表明，十二三岁的孩子最容易和父母 “杠上”，男孩和女孩在表达情绪方面有很大不同，男孩喜欢采取“冲突”的方式，比如经常跟父母吵架；女孩则喜欢采取“隔离”的方式，比如一回家就把自己关在房间里。

心理专家称，人的一生要经历两次性激素的波动，每一次波动，都会激起“心理的浪花”。第一次波动是性激素的 “涨潮”，它使人从孩童进入青春期，激荡起青春心理波澜，称为“青春期的心理反应”；第二次波动是性激素的 “退潮”，它使人从壮年转入更年期，这时也会激起心理波动，称为“更年期的心理反应”。叛逆的青春期遇到烦躁的更年期，引发了层层的矛盾和冲突，各式各样的“家庭战争”一触即发。

“心理雷区”不要触碰

当孩子进入到青春期，他们由儿童向成年人过渡，开始有了自我意识，对于父母强加给其的意愿，就开始出现了逆反心理。如果父母正处于更年期，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，一不小心就触碰孩子们的“心理雷区”。当“青春期撞上更年期”，家庭教育面临新的挑战。

“和父母说话很累，因为无论什么话题，他们最终都能绕到学习上，根本不可能愉快地聊天。 ”13岁的小刚说。上周末，他和父母一起看综艺节目，本来是轻松愉快的电视节目，可是妈妈总是不停“点评”，总之都会归于要“好好学习、天天向上”。

小刚跟父母“无话可说”，却和小伙伴们“无话不说”。让小刚不满的是，父母经常会批评他的朋友，“不要与某某人交往”“这个朋友会把你带坏”……青春期的孩子就是“想做自己”，自己选择的朋友也是为了证明自己能做主，绝对不会完全按照父母的标准来选择朋友。

青少年成长中，为求自我独立对父母或师长所表现出来的反抗心态，被称为逆反心理。在家庭中，这种逆反心理主要表现在：父母让他向东，他偏向西；父母让他做的事情，他偏不做。 “小诺刚上初中不久，就学会了粗俗的口头禅，我纠正她，她还振振有词说她觉得这样很酷。 ”今年45岁的丁女士说。父母与子女相互看不顺眼，家庭战争不断升级，亲子关系每况愈下，甚至降到冰点。

小诺和妈妈经常“冷战”，家里气氛十分沉重。妈妈想方设法加小诺的微信，时时刻刻掌握小诺的行动。小诺有点吃不消这种“关爱”，在微信上把妈妈屏蔽了。 “我一定要每件事情都向父母汇报吗？妈妈有时候还偷看我的短信、微信，真是让我忍无可忍。 ”小诺说。

“平行沟通”快乐成长

“好的关系大于好的教育，家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。当孩子进入青春期，家长应尊重孩子的变化，用包容代替控制，尝试放平姿态与孩子平行沟通。 ”合肥“芝麻开门”咨询中心主任、国家二级心理咨询师张量说。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。父母要尽量避免使用命令的言辞，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做什么事。 “千万不要硬碰硬，有位家长在与孩子的‘战争\’中败下阵来，孩子因此有恃无恐，家长后来反而越来越被动。 ”张量说。

家长要学会“平行”沟通，即通过散步、逛街、运动等方式拉近与孩子的距离。当孩子主动诉说时，家长应认真倾听，多鼓励，少批评。此外，还要尝试进入孩子的兴趣领域，形成交集同时也形成话题。

团省委 “12355青少年服务热线”负责人姚炜耀介绍，厌学辍学，网络成瘾，早恋网恋，不良或不适行为等问题，都与青少年接受的

家庭教育有着千丝万缕的联

系。“青春期是孩子的心理

断乳期，也是家长们学

习放手的时期。不懂放

手、不愿放手的家长往

往会激发、加重孩子的

反感和叛逆言行，走向

家庭教育的对立面。”姚

炜耀说。

家长自己的心态改

变非常重要，家长要明

白，孩子已经不再是一个

儿童，他是一个成年人，

他有了自己的想法，有自

己的思维方式，他已经知

道如何去看待问题与思

考这个世界与社会。他不

再是一个什么都需要依

赖父母的儿童，而是一个

有着独立个体与独立人

格的成年人。

“更年期的父母要

保持健康开朗的心态，

积极乐观地看待和解决

生活中出现的各种问

题，听音乐、健身、交朋

友等都是很好的途径。”

姚炜耀说。即使“青春期

撞上更年期”，只要家长

更多地关注孩子心里健

康，关注孩子人格的培

养，“碰撞”也会擦出别

样的火花。

·延伸阅读·

少些唠叨 多些尊重

“十个妈妈九唠叨，一个不唠叨是因为爸爸唠叨。 ”不少青春期的孩子对父母的唠叨非常反感。心理专家表示，与青春期孩子相处，父母应当多倾听，少唠叨，多尊重孩子的独立性。

家庭教育专家杨俐容认为，面对有着叛逆心理的青春期儿女，父母应当告别唠叨，多些尊重。首先，父母要承认唠叨其实是为了自己的需要。孩子日渐长大，同伴的影响越来越大，父母则日渐式微。有的父母为此感到痛苦，试图通过唠叨拉住过去的亲子关系，对孩子施加影响力。父母应当认识到，表达对孩子的关爱，一次就够了，让孩子既能感受到你的关怀，又能明白你尊重他的独立性，无意压迫他。其次，家长天天应该默念“孩子独立真可喜”。父母通常因为焦虑担忧不停地唠叨孩子、左右孩子的决定，但孩子在成长，他愿意尝试独立，将来才有办法真的做主，家长应该改变对孩子“无微不至”的照料习惯。

家长如何告别唠叨？专家表示，一是不要对小事一提再提，父母“管”大事，小事尽量让孩子做主；二是不要翻旧账，没人喜欢被揭伤疤，这最容易让孩子反弹；三是不要轻易否定孩子，经常否定孩子的感受或想法，孩子就会更想顶嘴、坚持到底；四是不要引发孩子的罪恶感，不要说“你翅膀硬了，不需要爸妈了”这样的话。

青少年心理危机干预专家兰滨提醒父母：让孩子“听话”的良策是尊重孩子，这样才能让孩子也尊重父母。 （闻则）

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