·健康顾问·持续高温严防中暑

本报讯（记者 王慧慧）随着气温持续飙升，安徽省多地进入“烧烤模式”，各医院收治的中暑患者也明显增多。专家提醒，应尽量减少在高温环境下的时间，出门要采取防护措施，防止中暑。

7月27日，省立医院收治的急诊患者较之前约增长20%，安医大一附院多个科室门诊量都有所增加，尤其是心血管内科和消化内科门诊量增加近两成。来自合肥急救中心最新统计数据显示，7月25日上午7时30分至26日下午4时，合肥“120”共接听报警电话2407次，急救派车468次，出诊量创历史新高，其中接中暑呼救41次。据省第二人民医院职业病科主任医师陈葆春介绍，中暑是在暑热天气、湿度大、无风的环境条件下，主要表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病，通常可分为热痉挛、热衰竭和热射病，“上述三种情况可顺序发展，也可交叉重叠。其中，热射病是一种致命性疾病，病死率较高。 ”

陈葆春提醒，夏日露天作业应尽量选择早晚工作，避开10时至16时这一时段在阳光下长时间行走或运动。要做好防护工作，戴上遮阳帽，准备充足的水和饮料，并随身携带人丹、十滴水、清凉油等常用防暑药品。特别是有心血管疾病的人，高温天气要尽可能减少外出活动。要及时补充水分，出汗较多时可适当补充一些盐水，不要等到口渴了才喝水。饮食方面要注意补充鱼、肉、蛋、奶和豆类等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果，在高温环境中工作的人应适当补充含有钾、镁等矿物质元素的饮料。

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